Тольяттинцы готовы на все:
7 СОВЕТОВ,
ЧТОБЫ ПОДГОТОВИТЬСЯ К ЛЕТУ
7 СОВЕТОВ,
ЧТОБЫ ПОДГОТОВИТЬСЯ К ЛЕТУ
Лето все ближе: тренажерные залы заполняются, в магазины здорового питания выстраиваются очереди, а тольяттинцы начинают бороздить интернет в поисках того самого способа "похудеть за 1 неделю без диет, регистрации и смс".
Редакция Тольятти24 убеждена: ключ к привлекательному внешнему виду спрятан в здоровом образе жизни. Стоит признать, что мы (хоть и очень хотели бы) не сможем сделать вас здоровыми по волшебству. Но кое-чем поможем!
Мы подготовили топ-лист компаний, философия которых основывается на оздоровлении жителей города. А чтобы было интереснее, мы запросили как можно больше фото и даже узнали о секретных акциях.
Ну что, пришло время выбрать: кто поможет вам стать еще красивее и здоровее?
Редакция Тольятти24 убеждена: ключ к привлекательному внешнему виду спрятан в здоровом образе жизни. Стоит признать, что мы (хоть и очень хотели бы) не сможем сделать вас здоровыми по волшебству. Но кое-чем поможем!
Мы подготовили топ-лист компаний, философия которых основывается на оздоровлении жителей города. А чтобы было интереснее, мы запросили как можно больше фото и даже узнали о секретных акциях.
Ну что, пришло время выбрать: кто поможет вам стать еще красивее и здоровее?
СОВЕТ 1
Выбирайте проверенные тренажерные залы и фитнес-центры
СОВЕТ 2
Прививайте любовь к спорту с детства. Для детей также много различных спортивных направлений
СОВЕТ 3
Можно привести себя в форму без изнуряющих тренировок!
СОВЕТ 4
Не забывайте ухаживать за лицом и телом
СОВЕТ 5
Следите за своим питанием.
СОВЕТ 6
Хочешь похудеть? Используй массаж!
СОВЕТ 7
Загорелое тело визуально стройнит фигуру
СОВЕТ 1:
Выбирайте проверенные тренажерные залы и фитнес-центры
Выбирайте проверенные тренажерные залы и фитнес-центры
"Порядок" (Экс Ботек Wellness Тольятти) - это фитнес-клуб для всей семьи, площадью 8000 кв.м., где на 3-х этажах разместились:
Время работы фитнес-клуба: Пн-Пт: с 07:00 до 23:00; Сб-Вс: с 08:00 до 22:00
Время работы отдела продаж: Пн-Пт: с 9:00 до 21:00; Сб-Вс: с 10:00 до 19:00
тел.: 8 (8482) 931-139
- Тренажерный зал (1000 кв.м.)
- 4 зала групповых занятий
- Спортивный бассейн (23 метра в длину)
- Термальный бассейн с опциями
- Сауны: финская, русская, паровая
- Турецкий хаммам
- Зона восточных единоборств
- Настольный теннис
Время работы фитнес-клуба: Пн-Пт: с 07:00 до 23:00; Сб-Вс: с 08:00 до 22:00
Время работы отдела продаж: Пн-Пт: с 9:00 до 21:00; Сб-Вс: с 10:00 до 19:00
тел.: 8 (8482) 931-139
ПОРЯДОК
Спортивный клуб Black Rhino - единственный кроссфит зал в Тольятти
Более 10 направлений, команда профессиональных тренеров и приятная атмосфера
• Разнообразные направления групповых тренировок: Кроссфит, Кардио, TRX, Crossfit Lite, Crossfit Women's, Тяжелая Атлетика, CrossNuts, Здоровый Позвоночник, Восстановление после травм
• Свободное посещение
• Все групповые занятия проходят с тренером
• Детский кроссфит
Если ты только собираешься сделать спорт частью жизни, тебе точно к нам
Black Rhino – это семья
Записаться на бесплатную пробную тренировку
https://vk.cc/co7Maq
Более 10 направлений, команда профессиональных тренеров и приятная атмосфера
• Разнообразные направления групповых тренировок: Кроссфит, Кардио, TRX, Crossfit Lite, Crossfit Women's, Тяжелая Атлетика, CrossNuts, Здоровый Позвоночник, Восстановление после травм
• Свободное посещение
• Все групповые занятия проходят с тренером
• Детский кроссфит
Если ты только собираешься сделать спорт частью жизни, тебе точно к нам
Black Rhino – это семья
Записаться на бесплатную пробную тренировку
https://vk.cc/co7Maq
BLACK RHINO
Спортивный клуб "БАЗА"
+7 (8482) 55-52-22
БАЗА В ПЛАЗЕ - спортивный клуб в котором есть все для достижения цели:
+7 (8482) 55-52-22
БАЗА В ПЛАЗЕ - спортивный клуб в котором есть все для достижения цели:
- Тренажерный зал
- Зал групповых тренировок
- Массаж
- Солярий
- Финская сауна
- Фитнес бар полезными перекусами!
БАЗА
В спортклубе Альтер Эго представлены: тренажёрный зал, зал для фитнеса, кабинет массажа, велнес студия, бассейн, баня, солярий и многое другое.
В нашем спортивном клубе Вы сможете пользоваться комфортными раздевалками с индивидуальными шкафчиками для одежды, фенами и просторными душевыми. Кроме того, в нашем уютном фитнес баре Вы сможете заказать разнообразные напитки, включая свежевыжатые соки и молочные коктейли, а также спортивное питание (DYMATIZE nutrition, IRON MAN, BSN и др.).
Тренажёрный зал и фитнес зал оснащены профессиональным оборудованием ведущих мировых производителей, а также высококлассной системой вентиляции и кондиционирования. Представленное оборудование позволяет качественно тренировать все группы мышц.
В тренажёрном зале всегда находится дежурный тренер, который подскажет Вам, как правильно выполнять упражнения на силовых и кардио тренажёрах.
Если Вы хотите заниматься спортом в профессиональном спортклубе, в уютной атмосфере чистоты, порядка и самое главное, дружелюбия и желания помочь - приходите!
Мы будем рады Вас видеть!
тел.: +7(8482) 55-55-60
В нашем спортивном клубе Вы сможете пользоваться комфортными раздевалками с индивидуальными шкафчиками для одежды, фенами и просторными душевыми. Кроме того, в нашем уютном фитнес баре Вы сможете заказать разнообразные напитки, включая свежевыжатые соки и молочные коктейли, а также спортивное питание (DYMATIZE nutrition, IRON MAN, BSN и др.).
Тренажёрный зал и фитнес зал оснащены профессиональным оборудованием ведущих мировых производителей, а также высококлассной системой вентиляции и кондиционирования. Представленное оборудование позволяет качественно тренировать все группы мышц.
В тренажёрном зале всегда находится дежурный тренер, который подскажет Вам, как правильно выполнять упражнения на силовых и кардио тренажёрах.
Если Вы хотите заниматься спортом в профессиональном спортклубе, в уютной атмосфере чистоты, порядка и самое главное, дружелюбия и желания помочь - приходите!
Мы будем рады Вас видеть!
тел.: +7(8482) 55-55-60
СОВЕТ 2:
Спорт с ребенком — возможен!
Спорт с ребенком — возможен!
Штурм создан в 2014 году в городе Тольятти.
Штурм - фитнес зал в Тольятти для тех, кто хочет прокачать силу и выносливость, похудеть, лучше выглядеть и чувствовать себя, разнообразить тренировочную рутину, бросить вызов себе и команде единомышленников.
Штурм - это возможность выбрать физическую активность, которая тебе подойдет.
Запишись на первую тренировку БЕСПЛАТНО онлайн:
https://vk.cc/cjBart
или по телефону +7 (987) 909-92-99
Штурм - фитнес зал в Тольятти для тех, кто хочет прокачать силу и выносливость, похудеть, лучше выглядеть и чувствовать себя, разнообразить тренировочную рутину, бросить вызов себе и команде единомышленников.
Штурм - это возможность выбрать физическую активность, которая тебе подойдет.
- Более 15 направлений групповых тренировок: кроссфит, кардио, булошная, йога, trx, супер пресс, бокс, bosu workout, растяжка, hight heels, функциональный бодибилдинг.
- Зона ММА и единоборств - для детей с 5 лет и взрослых.
- Тренажерный зал.
- Все занятия проходят с тренером.
- Детский кроссфит, бокс и единоборства.
- Детская комната с няней бесплатно.
- Рассрочка на абонементы от 3 до 12 месяцев.
Запишись на первую тренировку БЕСПЛАТНО онлайн:
https://vk.cc/cjBart
или по телефону +7 (987) 909-92-99
ШТУРМ
Клуб KAITOGI имеет достаточно уникальный концепт для города.
Впервые в одном месте собраны сразу несколько направлений для занятий единоборствами:
Все это сделано для того, чтобы спортсмен тратил минимальное время и усилия на "сторонние" вещи во время подготовительно процесса
КЭМП идеально подходит для спортсменов любого уровня. Для профессионалов закуплено оборудование лучших бойцовских брендов, с детьми работают преподаватели с высшим педагогическим образованием.
КУЙБЫШЕВА 69
8-(919)-819-69-69
Впервые в одном месте собраны сразу несколько направлений для занятий единоборствами:
- зона борьбы;
- зона ударки;
- зона для ОФП подготовки;
- массажный кабинет;
- зона ожидания для родителей;
- кафе-бар.
Все это сделано для того, чтобы спортсмен тратил минимальное время и усилия на "сторонние" вещи во время подготовительно процесса
КЭМП идеально подходит для спортсменов любого уровня. Для профессионалов закуплено оборудование лучших бойцовских брендов, с детьми работают преподаватели с высшим педагогическим образованием.
КУЙБЫШЕВА 69
8-(919)-819-69-69
KAITOGI TRAINING CAMP
СОВЕТ 3:
Можно привести себя в форму без изнуряющих тренировок!
Можно привести себя в форму без изнуряющих тренировок!
STUDIO 2214 стрип-пластика | йога | фитнес
STUDIO_2214 - место, где мы учимся получать удовольствие от своего отражения в зеркале. Здесь девушки любого возраста открывают в себе новые грани, знакомятся со своим телом.
До конца июня дарим 2 тренировки к любому абонементу для новичков
+7 (927) 772-60-76
STUDIO_2214 - место, где мы учимся получать удовольствие от своего отражения в зеркале. Здесь девушки любого возраста открывают в себе новые грани, знакомятся со своим телом.
- Наша студия - это место, где ты будешь чувствовать себя прекрасной и вдохновленной на новые свершения.
- Утренние и вечерние занятия по будням и выходным позволят тебе составить свой собственный график занятий.
- Не бойся пробовать что-то новое!
До конца июня дарим 2 тренировки к любому абонементу для новичков
+7 (927) 772-60-76
Работает для вас с 2006 года.
Первый официальный центр йоги, открытый с разрешения института йоги Айенгара г. Пуна (Индия). Сертифицированные преподаватели с медицинским образованием.
Мы работаем в трёх направлениях:
За летний период желаем вам набраться сил, восстановить ресурсы, стать гибче, легче и моложе.
Мы рядом и мы поможем! Приглашаем вас на территорию здоровья в полном смысле этого слова!
«Гостевой абонемент» уже ждёт вас!
Первый официальный центр йоги, открытый с разрешения института йоги Айенгара г. Пуна (Индия). Сертифицированные преподаватели с медицинским образованием.
Мы работаем в трёх направлениях:
- «Здоровая спина» - поможем избавиться от болей в поясничном/грудном/шейном отделах позвоночника и проблем с суставами.
- «Йога? Легко!» - курс для новичков, который вернёт вашему телу легкость, уму позитивный настрой и научит регулярно и самостоятельно заниматься.
- «Беременность и роды» - программа, в которой мы бережно поддерживаем беременную женщину, адаптируя практику йоги под каждый триместр. Особый блок посвящён родам и последующему восстановлению.
За летний период желаем вам набраться сил, восстановить ресурсы, стать гибче, легче и моложе.
Мы рядом и мы поможем! Приглашаем вас на территорию здоровья в полном смысле этого слова!
«Гостевой абонемент» уже ждёт вас!
«ЦЕНТР ЙОГИ АЙЕНГАРА Г. ТОЛЬЯТТИ».
СОВЕТ 4:
Не забывайте ухаживать за лицом и телом
Не забывайте ухаживать за лицом и телом
Студия красоты «StudioSpa163». К Вашим услугам:
+7 (987) 907-29-72
- массаж,
- вертикальный солярий,
- наращивание ресниц,
- маникюр.
+7 (987) 907-29-72
STUDIOSPA163
Салон аппаратной косметологии PlasmaTime работает по уникальным авторским методикам.
Такие методики:
Сохраняют:
Автозаводское шоссе, 21, офис 309
89093655582
Такие методики:
- позволяют избавиться от всех видов морщин
- растяжек, акне, постакне и других несовершенств кожи
- сделают кожу упругой и эластичной
Сохраняют:
- молодость, красоту и индивидуальность
- уверенность в любой ситуации и сфере жизни: любовь, семья, отношения, работа, бизнес.
Автозаводское шоссе, 21, офис 309
89093655582
PLASMA TIME
Салон аппаратной косметологии
В нашей студии вы получите эффективные процедуры по коррекции фигуры и омоложению лица, авторские программы по восстановлению фигуры после родов, профилактика варикоза, а также spa программы для релаксации.
Для вашего удобства у нас есть:
Акция июня: при покупке абонемента на 10 любых процедур в подарок вы получаете еще 2 процедуры !
+7 (927) 611-03-69
Для вашего удобства у нас есть:
- детская зона;
- парковка;
- чай, вода.
Акция июня: при покупке абонемента на 10 любых процедур в подарок вы получаете еще 2 процедуры !
+7 (927) 611-03-69
«VFORME»
Студия красивого тела и лица
СОВЕТ 5:
Следите за своим питанием.
Следите за своим питанием.
ProSport - магазин спортивного питания в Тольятти
До конца мая вы получаете скидку 10% за отзыв на 2ГИС или Яндекс.Картах:
До конца мая вы получаете скидку 10% за отзыв на 2ГИС или Яндекс.Картах:
- оставь отзыв о своей покупке в магазине ProSport на 2ГИС или Яндекс.Картах;
- получи скидку 10% на весь ассортимент при следующей покупке.
ProSport
Titan-fit - это лучшие бренды по доступным ценам от проверенных
производителей наборов спортивного питания, витаминов и Бадов.
Мы сотрудничаем с российскими и зарубежными поставщиками. Вся продукция сертифицирована. А наши опытные продавцы-консультанты (бывшие и действующие спортсмены, тренеры) помогут вам в достижении ваших целей:
Наши адреса:
ТЦ «Ёлки», 40 Лет Победы, 33
ТЦ «Аэрохолл», Баныкина, 74
Заказать товар можно на нашем сайте:
Сайт: http://Titan-Fit.ru
Доставка по всей России
производителей наборов спортивного питания, витаминов и Бадов.
Мы сотрудничаем с российскими и зарубежными поставщиками. Вся продукция сертифицирована. А наши опытные продавцы-консультанты (бывшие и действующие спортсмены, тренеры) помогут вам в достижении ваших целей:
- Улучшить выносливость и физические показатели организма
- Быстро восстановить мышцы после тренировки
- Поддержать иммунную систему и укрепить здоровье
- Повысить эффективность тренировок
- Сбросить вес
- Набрать мышечную массу
- - др.
Наши адреса:
ТЦ «Ёлки», 40 Лет Победы, 33
ТЦ «Аэрохолл», Баныкина, 74
Заказать товар можно на нашем сайте:
Сайт: http://Titan-Fit.ru
Доставка по всей России
TITAN-FIT
Магазин спортивного питания
СОВЕТ 6:
Хочешь похудеть? Используй массаж!
Хочешь похудеть? Используй массаж!
Помогаем девушкам стать более привлекательными в сжатые сроки
В нашем арсенале имеются процедуры такие как:
Телефон: +7 (962) 612-44-88
В нашем арсенале имеются процедуры такие как:
- Кавитация
- RF-лифтинг
- Вакуумный массаж
- Лазерный липолиз
- ИК-одеяло
- Body Roll
- Виброплатформа
- Миостимуляция
- Вакуумные банки
- Прессотерапия
Телефон: +7 (962) 612-44-88
«ДАМСБУРГ»
Добро пожаловать в мир НЕГИ и КРАСОТЫ
Цена за любой вид массажа одинаковая.
Технику выбираете Вы, а мастер проработает необходимые зоны или предложит комбинацию из разных видов массажа для усиления эффекта. (Перейди по кнопке "плати сколько хочешь и узнай подробности)
Стоимость сеансов:
Индивидуальные Spa программы от 2000 тыс
Парные Spa программы от 4000 тыс
Spa девичники 3-6 человек от 6000 тыс
Телефон: +7 (967) 483-29-43
Цена за любой вид массажа одинаковая.
Технику выбираете Вы, а мастер проработает необходимые зоны или предложит комбинацию из разных видов массажа для усиления эффекта. (Перейди по кнопке "плати сколько хочешь и узнай подробности)
Стоимость сеансов:
- 30 минут 900 руб
- 60 минут 1700 руб.
- 90 минут 2300 руб.
- 120 минут 2900 руб.
Индивидуальные Spa программы от 2000 тыс
Парные Spa программы от 4000 тыс
Spa девичники 3-6 человек от 6000 тыс
Телефон: +7 (967) 483-29-43
МАССАЖ & SPA
СОВЕТ 7:
Загорелое тело визуально стройнит фигуру
Загорелое тело визуально стройнит фигуру
Мы работаем по пяти направлениям:
- Одноразовые расходные материалы - это простыни, шапочки, тапочки, фольга, воски, дезинфекция, краска для бровей и волос, косметика для педикюра, боры и фрезы.
- Оборудование для салонов красоты и парикмахерских – парикмахерские кресла, стулья, сушуары, стерилизаторы, воскоплавы, массажные кушетки, мойки, рабочие туалеты и тд.
- Косметологическое и SPA оборудование – это комбайны, аппараты SMAS-лифтинга, криолиполиза, гидропилинга, фотоэпиляции, удаление тату, диодный лазер и тд.
- Фитнес-оборудование – поставляем спортивное оборудование популярных брендов, проектируем зал под ключ с расстановкой всего оборудования.
- Сервис под ключ – один из самых крупных центров по ремонту спортивного, парикмахерского, медицинского оборудования, оказываем услуги по перетяжке в любой кожзам. Заключаем договора на полное техническое обслуживание залов.
Magic sun
Приходи вдвоём и получите скидку 10%
Меня зовут Таня и я сделаю из тебя сочную шоколадку за 15 минут!
А также украшу твою улыбку стразиком
Меня зовут Таня и я сделаю из тебя сочную шоколадку за 15 минут!
А также украшу твою улыбку стразиком
- Безопасный ровный ЭКО-загар
- Без пятен, развозов и рыжины
- 15 минут и ты - шоколадка
Моментальный загар
АКТУАЛЬНЫЕ АКЦИИ
Курс "Экстренный" со скидкой более 38% для посетителей этого сайта!
Хотите чувствовать себя уверенно в купальнике, подтянуть всё тело и избавиться от целлюлита за 1 месяц? Тогда ждём вас на курсе экстренной подготовки!
Что входит в курс?
- Индивидуальный подбор процедур
- План питания от тренера
- 36 процедур на выбор:
- Миостимуляция
- Прессотерапия
- Лазерный липолиз
- Виброплатформа
- Роллен
- Вакуумные банки
- ИК-одеяло
Результаты клиентов после курсов можно посмотреть здесь:
https://vk.com/album-38913372_292056170
➡Стоимость курса по акции: 5600₽ вместо 14400₽
Для того, что бы воспользоваться акцией покажите скриншот сайта
Узнать подробнее или записаться можно:
По телефону/whatsApp/viber
+7 (962) 612-44-88
КОНСТРУКТОР МАССАЖА
В нашей студии есть услуга "конструктор массажа"!
Давайте разберемся , чем полезен для Вас конструктор массажа?
Конструктор массажа - это уникальная услуга, которая позволит Вам создать свой собственный массажный комплекс, который будет идеально подходить именно вам. Вы можете выбрать нужные виды массажа и их длительность, а также указать зоны тела, которые требуют особого внимания. Наш опытный массажист поможет вам составить оптимальную программу массажа, учитывая ваши индивидуальные потребности и пожелания.
Из каких деталей вы можете собрать свой идеальный конструктор?
1. выбираем время:
- 30 мин - 900 руб
- 60 мин - 1700 руб
- 90 мин - 2300 руб
- 120 мин - 2900 руб
2. выбираем вид массажа (можно выбрать любое количество):
- общий массаж тела
- массаж лица и декольте
- массаж головы и шеи
- массаж шейно-воротниковой зоны
- массаж спины
- массаж верхних/нижних конечностей
- массаж задней/передней поверхности тела
- лимфодренажный массаж
- расслабляющий массаж
- антицеллюлитный массаж
- медовый массаж
- баночный массаж
- мадейратерапия (массаж деревянными роулями)
- палсинг (холистический пульсационный массаж)
- массаж ребозо (техника бесконтактного массажа через специальную ткань)
- массаж бамбуковыми вениками
3. дополнительный бонус № 1 (при покупке массажа от 60 минут)
- прогревание в кедровой бочке
4. дополнительный бонус № 2
- скидка 50% на уходовые процедуры (можно воспользоваться после или во время сеанса). Уходовые процедуры позволят вам не только продлить сеанс массажа, но и превратить массаж в целую СПА программу.
Уход за лицом:
- Скраб-пиллинг +финишный крем 150 руб
- маска по типу кожи +финишный крем 250 руб
- массаж лица 30 мин - 500 руб
Уход за телом:
- скраб-пиллинг тела 30 мин 600 руб
- маска для тела:
увлажняющая/омолаживающая 500 руб
маска для тела антицеллюлитная 600 руб
компрессионное обертывание бинтами 600 руб
Конструктор массажа позволяет не только получить максимальную пользу от массажа, но и сэкономить время и деньги, выбрав только те виды массажа, которые вам действительно нужны.
Запишитесь на консультацию к нашему массажисту и создайте свою индивидуальную программу массажа уже сегодня!
На абонементы дополнительно подарим скидку 5%, 10%,15%.
Редакция Тольятти24 желает вам крепкого здоровья!