Жители Тольятти нашли необычный способ исправить осанку

icon0
Жители Тольятти нашли необычный способ исправить осанку
16+
Фото: first-club.ru

Как улучшить состояние позвоночника и исправить осанку - на эти вопросы теперь есть ответы

Здоровье является самой важной частью жизни, которая нуждается в заботе и контроле, например, правильное питание и физические упражнения. У нашей биологической жизни есть три закона, который она подчиняется:

  • закон равновесия;
  • закон экономичности;
  • закон комфорта.

И для поддержания физического здоровья необходим постоянный труд, это тоже является работой.
В центре “Кинезис” человеку дают основные навыки по уходу за своим телом с учетом строения суставов - в клинике меняют его мировоззрение на здоровье.

занятие по физ нагрузкам

Формируются полезные привычки: посещение зала, поддержание своей физической формы  - это главный залог успеха, правильно подобранные движения. Пациентов в центре “Кинезис” обучают движениям, которые необходимо выполнять, чтобы не навредить себе.

С чего мы начинаем?

Человек приходит в центрКинезис” с заболеванием опорно-двигательного аппарата. Но кроме этого специалисты обязательно выясняют о сопутствующих заболеваниях, травмах, операциях, профессии пациента. С учетом этого специалисты формируют индивидуальную поэтапную программу физической реабилитации.

Часто можно услышать недоверие клиентов: как это возможно с помощью одних только упражнений улучшить состояние позвоночника?  Клиентам объясняют, что позвоночник - это составная часть опорно-двигательного аппарата, который так называется, поскольку выполняет функции опоры и движения. Поэтому и восстановить позвоночник без использования двигательной функции (упражнений) невозможно. Посещая центр “Кинезис” клиенты начинают осознавать, что за свое здоровье они несут ответственность сами.

занятие кинезис

Программы физической реабилитации и рекомендации основываются на многолетних эмпирических знаниях. Технология нагрузки связана с декомпрессией, то есть, разгрузкой позвоночника и опорно-двигательного аппарата. Пока нагружаются мышцы - разгружаются кости и хрящи, что является в “Кинезис” центральной идеей, которая используется более чем двадцать лет по системе Бубновского С.М. В этом также помогают реабилитационные тренажеры (МТБ).

На фоне разгрузки суставов постепенно нормализуется мышечный корсет вдоль позвоночника, который и поддерживает его в норме. Благодаря регулярным и правильным упражнениям происходит улучшение нервно-проводниковой функции, работы лимфатической системы  - и будет выработка эндорфина, гормона радости.
Методом физических упражнений специалисты решают несколько задач по поддержанию здоровья.
Кому помогают в центре “Кинезис”?

Первое направление - проблемы детского возраста: нарушение осанки, ожирение, мышечная недостаточность. Второе направление - физическая реабилитация при дистрофическом изменении в позвоночнике и крупных суставах, реабилитация после энзимотерапии. Это очень сложная и строго индивидуальная тема.

центр кинезис

Положительная динамика клиентов, как правило, гарантирована при условии регулярных посещений занятий и выполнения индивидуальных занятий дома. Третье направление - это спортивный травматизм и реабилитация спортсменов, которые закончили спортивную карьеру.

Сейчас активно формируется новое направление в физической реабилитации - это занятия с людьми пожилого возраста (геронтологическое направление). Как правило, это категория людей приходит с букетом дегенеративно дистрофических изменений в костно-мышечной системе, то есть, опорно-двигательном аппарате. В этом случае подбирают “хрустальные” программы для улучшения качества активной жизни.
Следует понять, что лечение заболевших - это одно, а сохранение и удержание здоровья - это совершенно другое.

Это две различные сферы деятельности, которые имеют разные методические подходы и приемы, разную правовую основу и разную организацию. Необходимо помнить, что здоровье - это резервы функций организма, и чем выше резервы организма, тем меньше болеешь и дольше живешь.
 

Все занятия проводятся под руководством инструкторов,  главное правило - не навредить. Так что не пускайте проблемы на самотёк, а вовремя обращайтесь за помощью и начинайте занятия.

Адрес центра укрепления Здоровья "Кинезис"

г.Тольятти, Центральный район, Республиканская 18.

тел: 8 (8482) 69-84-92

Тэги: Люди

Вам понравится: