Тольяттинцы готовы на все:
7 СОВЕТОВ,
ЧТОБЫ ПОДГОТОВИТЬСЯ К ЛЕТУ
Лето все ближе: тренажерные залы заполняются, в магазины здорового питания выстраиваются очереди, а тольяттинцы начинают бороздить интернет в поисках того самого способа "похудеть за 1 неделю без диет, регистрации и смс".

Редакция Тольятти24 убеждена: ключ к привлекательному внешнему виду спрятан в здоровом образе жизни. Стоит признать, что мы (хоть и очень хотели бы) не сможем сделать вас здоровыми по волшебству. Но кое-чем поможем!

Мы подготовили топ-лист компаний, философия которых основывается на оздоровлении жителей города. А чтобы было интереснее, мы запросили как можно больше фото и даже узнали о секретных акциях.

Ну что, пришло время выбрать: кто поможет вам стать еще красивее и здоровее?
СОВЕТ 1
Выбирайте проверенные тренажерные залы и фитнес-центры
СОВЕТ 2
Прививайте любовь к спорту с детства. Для детей также много различных спортивных направлений
СОВЕТ 3
Можно привести себя в форму без изнуряющих тренировок!
СОВЕТ 4
Не забывайте ухаживать за лицом и телом
СОВЕТ 5
Следите за своим питанием.
СОВЕТ 6
Хочешь похудеть? Используй массаж!
СОВЕТ 7
Загорелое тело визуально стройнит фигуру
СОВЕТ 1:
Выбирайте проверенные тренажерные залы и фитнес-центры
"Порядок" (Экс Ботек Wellness Тольятти) - это фитнес-клуб для всей семьи, площадью 8000 кв.м., где на 3-х этажах разместились:

  • Тренажерный зал (1000 кв.м.)
  • 4 зала групповых занятий
  • Спортивный бассейн (23 метра в длину)
  • Термальный бассейн с опциями
  • Сауны: финская, русская, паровая
  • Турецкий хаммам
  • Зона восточных единоборств
  • Настольный теннис

Время работы фитнес-клуба: Пн-Пт: с 07:00 до 23:00; Сб-Вс: с 08:00 до 22:00
Время работы отдела продаж: Пн-Пт: с 9:00 до 21:00; Сб-Вс: с 10:00 до 19:00

тел.: 8 (8482) 931-139
ПОРЯДОК
Спортивный клуб Black Rhino - единственный кроссфит зал в Тольятти

Более 10 направлений, команда профессиональных тренеров и приятная атмосфера

• Разнообразные направления групповых тренировок: Кроссфит, Кардио, TRX, Crossfit Lite, Crossfit Women's, Тяжелая Атлетика, CrossNuts, Здоровый Позвоночник, Восстановление после травм
• Свободное посещение
• Все групповые занятия проходят с тренером
• Детский кроссфит

Если ты только собираешься сделать спорт частью жизни, тебе точно к нам

Black Rhino – это семья

Записаться на бесплатную пробную тренировку
https://vk.cc/co7Maq
BLACK RHINO
Спортивный клуб "БАЗА"
+7 (8482) 55-52-22

БАЗА В ПЛАЗЕ - спортивный клуб в котором есть все для достижения цели:
  • Тренажерный зал
  • Зал групповых тренировок
  • Массаж
  • Солярий
  • Финская сауна
  • Фитнес бар полезными перекусами!
БАЗА
В спортклубе Альтер Эго представлены: тренажёрный зал, зал для фитнеса, кабинет массажа, велнес студия, бассейн, баня, солярий и многое другое.

В нашем спортивном клубе Вы сможете пользоваться комфортными раздевалками с индивидуальными шкафчиками для одежды, фенами и просторными душевыми. Кроме того, в нашем уютном фитнес баре Вы сможете заказать разнообразные напитки, включая свежевыжатые соки и молочные коктейли, а также спортивное питание (DYMATIZE nutrition, IRON MAN, BSN и др.).

Тренажёрный зал и фитнес зал оснащены профессиональным оборудованием ведущих мировых производителей, а также высококлассной системой вентиляции и кондиционирования. Представленное оборудование позволяет качественно тренировать все группы мышц.

В тренажёрном зале всегда находится дежурный тренер, который подскажет Вам, как правильно выполнять упражнения на силовых и кардио тренажёрах.

Если Вы хотите заниматься спортом в профессиональном спортклубе, в уютной атмосфере чистоты, порядка и самое главное, дружелюбия и желания помочь - приходите!

Мы будем рады Вас видеть!

тел.: +7(8482) 55-55-60
АЛЬТЕР ЭГО
СОВЕТ 2:
Спорт с ребенком — возможен!
Штурм создан в 2014 году в городе Тольятти.

Штурм - фитнес зал в Тольятти для тех, кто хочет прокачать силу и выносливость, похудеть, лучше выглядеть и чувствовать себя, разнообразить тренировочную рутину, бросить вызов себе и команде единомышленников.

Штурм - это возможность выбрать физическую активность, которая тебе подойдет.

  • Более 15 направлений групповых тренировок: кроссфит, кардио, булошная, йога, trx, супер пресс, бокс, bosu workout, растяжка, hight heels, функциональный бодибилдинг.
  • Зона ММА и единоборств - для детей с 5 лет и взрослых.
  • Тренажерный зал.
  • Все занятия проходят с тренером.
  • Детский кроссфит, бокс и единоборства.
  • Детская комната с няней бесплатно.
  • Рассрочка на абонементы от 3 до 12 месяцев.

Запишись на первую тренировку БЕСПЛАТНО онлайн:
https://vk.cc/cjBart
или по телефону +7 (987) 909-92-99
ШТУРМ
Клуб KAITOGI имеет достаточно уникальный концепт для города.

Впервые в одном месте собраны сразу несколько направлений для занятий единоборствами:
  • зона борьбы;
  • зона ударки;
  • зона для ОФП подготовки;
  • массажный кабинет;
  • зона ожидания для родителей;
  • кафе-бар.

Все это сделано для того, чтобы спортсмен тратил минимальное время и усилия на "сторонние" вещи во время подготовительно процесса
КЭМП идеально подходит для спортсменов любого уровня. Для профессионалов закуплено оборудование лучших бойцовских брендов, с детьми работают преподаватели с высшим педагогическим образованием.

КУЙБЫШЕВА 69
8-(919)-819-69-69
KAITOGI TRAINING CAMP
СОВЕТ 3:
Можно привести себя в форму без изнуряющих тренировок!
STUDIO 2214 стрип-пластика | йога | фитнес

STUDIO_2214 - место, где мы учимся получать удовольствие от своего отражения в зеркале. Здесь девушки любого возраста открывают в себе новые грани, знакомятся со своим телом.

  • Наша студия - это место, где ты будешь чувствовать себя прекрасной и вдохновленной на новые свершения.
  • Утренние и вечерние занятия по будням и выходным позволят тебе составить свой собственный график занятий.
  • Не бойся пробовать что-то новое!

До конца июня дарим 2 тренировки к любому абонементу для новичков

+7 (927) 772-60-76
STUDIO 2214
Работает для вас с 2006 года.
Первый официальный центр йоги, открытый с разрешения института йоги Айенгара г. Пуна (Индия). Сертифицированные преподаватели с медицинским образованием.

Мы работаем в трёх направлениях:
  • «Здоровая спина» - поможем избавиться от болей в поясничном/грудном/шейном отделах позвоночника и проблем с суставами.

  • «Йога? Легко!» - курс для новичков, который вернёт вашему телу легкость, уму позитивный настрой и научит регулярно и самостоятельно заниматься.

  • «Беременность и роды» - программа, в которой мы бережно поддерживаем беременную женщину, адаптируя практику йоги под каждый триместр. Особый блок посвящён родам и последующему восстановлению.

За летний период желаем вам набраться сил, восстановить ресурсы, стать гибче, легче и моложе.

Мы рядом и мы поможем! Приглашаем вас на территорию здоровья в полном смысле этого слова!

«Гостевой абонемент» уже ждёт вас!
«ЦЕНТР ЙОГИ АЙЕНГАРА Г. ТОЛЬЯТТИ».
СОВЕТ 4:
Не забывайте ухаживать за лицом и телом
Студия красоты «StudioSpa163». К Вашим услугам:
  • массаж,
  • вертикальный солярий,
  • наращивание ресниц,
  • маникюр.

+7 (987) 907-29-72
STUDIOSPA163
Салон аппаратной косметологии PlasmaTime работает по уникальным авторским методикам.

Такие методики:
  • позволяют избавиться от всех видов морщин
  • растяжек, акне, постакне и других несовершенств кожи
  • сделают кожу упругой и эластичной

Сохраняют:
  • молодость, красоту и индивидуальность
  • уверенность в любой ситуации и сфере жизни: любовь, семья, отношения, работа, бизнес.

Автозаводское шоссе, 21, офис 309
89093655582
PLASMA TIME
Салон аппаратной косметологии
В нашей студии вы получите эффективные процедуры по коррекции фигуры и омоложению лица, авторские программы по восстановлению фигуры после родов, профилактика варикоза, а также spa программы для релаксации.

Для вашего удобства у нас есть:
  • детская зона;
  • парковка;
  • чай, вода.

Акция июня: при покупке абонемента на 10 любых процедур в подарок вы получаете еще 2 процедуры !

+7 (927) 611-03-69
«VFORME»
Студия красивого тела и лица
Аппаратные методики коррекции фигуры

Волшебное преображение лица и тела!
  • LPG-массаж
  • RF-лифтинг
  • УЗ кавитация
  • Липолиз
  • Лимфодренаж
  • Миостимуляция
S-ЛИНИЯ
СОВЕТ 5:
Следите за своим питанием.
ProSport - магазин спортивного питания в Тольятти

До конца мая вы получаете скидку 10% за отзыв на 2ГИС или Яндекс.Картах:
  • оставь отзыв о своей покупке в магазине ProSport на 2ГИС или Яндекс.Картах;
  • получи скидку 10% на весь ассортимент при следующей покупке.
ProSport
Titan-fit - это лучшие бренды по доступным ценам от проверенных
производителей наборов спортивного питания, витаминов и Бадов.

Мы сотрудничаем с российскими и зарубежными поставщиками. Вся продукция сертифицирована. А наши опытные продавцы-консультанты (бывшие и действующие спортсмены, тренеры) помогут вам в достижении ваших целей:
  • Улучшить выносливость и физические показатели организма
  • Быстро восстановить мышцы после тренировки
  • Поддержать иммунную систему и укрепить здоровье
  • Повысить эффективность тренировок
  • Сбросить вес
  • Набрать мышечную массу
  • - др.

Наши адреса:
ТЦ «Ёлки», 40 Лет Победы, 33
ТЦ «Аэрохолл», Баныкина, 74

Заказать товар можно на нашем сайте:
Сайт: http://Titan-Fit.ru
Доставка по всей России
TITAN-FIT
Магазин спортивного питания
СОВЕТ 6:
Хочешь похудеть? Используй массаж!
Помогаем девушкам стать более привлекательными в сжатые сроки
В нашем арсенале имеются процедуры такие как:

  • Кавитация
Борется с локальными жировыми отложениями при помощи низкочастотных звуковых волн.
  • RF-лифтинг
Омолаживает и подтягивает кожу, а так же уменьшает проявление растяжек и шрамов.
  • Вакуумный массаж
Помогает уменьшить объемы, а так же проявление целлюлита и неровностей кожи.
  • Лазерный липолиз
Один из методов липосакции без хирургического вмешательства.

  • ИК-одеяло
Благодаря тепловым лучам инфокрасного одеяла ускоряется обмен веществ и распад жировых отложений. За один сеанс можно потерять до 3см в объемах.

  • Body Roll
300 буковых ролленов проминают проблемные участки тела, разбивают жировые отложения и снабжают кожу кислородом. 30 минутный сеанс роликового барабана заменяет 10 посещений ручного массажа.
  • Виброплатформа
Её работа основана на генерации импульсов определённой частоты – от 25 до 50 раз/ сек., которые заставляют мышцы рефлекторно, сокращаться и расслабляться при взаимодействии с ней, сопротивляясь вибрации.Количество сокращений мышц в минуту может доходить до 2 000 раз.
  • Миостимуляция
Благодаря импульсам тока заставляет работать мышцы, что помогает улучшить формы фигуры.
  • Вакуумные банки
Сочитает в себе 3 процедуры: лазер, микротоки и вакуум. Устраняет целлюлит, подтягивает кожу, "прокачивает" мышцы и устраняет застали в обрабатываемой зоне.
  • Прессотерапия
Дает расслабляющий, лимфодренирующий, тонизирующий, сосудорасширяющий и катаболический (иначе метаболизм) эффекты.


Телефон: +7 (962) 612-44-88
«ДАМСБУРГ»
Добро пожаловать в мир НЕГИ и КРАСОТЫ
Цена за любой вид массажа одинаковая.
Технику выбираете Вы, а мастер проработает необходимые зоны или предложит комбинацию из разных видов массажа для усиления эффекта. (Перейди по кнопке "плати сколько хочешь и узнай подробности)

Стоимость сеансов:
  • 30 минут 900 руб
  • 60 минут 1700 руб.
  • 90 минут 2300 руб.
  • 120 минут 2900 руб.

Индивидуальные Spa программы от 2000 тыс
Парные Spa программы от 4000 тыс
Spa девичники 3-6 человек от 6000 тыс

Телефон: +7 (967) 483-29-43
МАССАЖ & SPA
СОВЕТ 7:
Загорелое тело визуально стройнит фигуру
Мы работаем по пяти направлениям:
  • Одноразовые расходные материалы - это простыни, шапочки, тапочки, фольга, воски, дезинфекция, краска для бровей и волос, косметика для педикюра, боры и фрезы.
  • Оборудование для салонов красоты и парикмахерских – парикмахерские кресла, стулья, сушуары, стерилизаторы, воскоплавы, массажные кушетки, мойки, рабочие туалеты и тд.
  • Косметологическое и SPA оборудование – это комбайны, аппараты SMAS-лифтинга, криолиполиза, гидропилинга, фотоэпиляции, удаление тату, диодный лазер и тд.
  • Фитнес-оборудование – поставляем спортивное оборудование популярных брендов, проектируем зал под ключ с расстановкой всего оборудования.
  • Сервис под ключ – один из самых крупных центров по ремонту спортивного, парикмахерского, медицинского оборудования, оказываем услуги по перетяжке в любой кожзам. Заключаем договора на полное техническое обслуживание залов.
Magic sun
Приходи вдвоём и получите скидку 10%

Меня зовут Таня и я сделаю из тебя сочную шоколадку за 15 минут!
А также украшу твою улыбку стразиком

  • Безопасный ровный ЭКО-загар
  • Без пятен, развозов и рыжины
  • 15 минут и ты - шоколадка
Моментальный загар
Редакция Тольятти24 желает вам крепкого здоровья!