Стало известно лакомство, которое может заменить утреннюю чашку кофе
Как оказалось, кофейные зёрна в шоколаде бодрят, но не вызывают чрезмерного напряжения мозга и менее вредны для нашего главного органа - сердца. Об этом поведала нейропсихолог Ирина Хвингия, как сообщает "Клопс".
"Кофе благодаря кофеину даёт активность центральной нервной системе. Однако слишком большое количество употребления данного напитка даёт совершенно иную реакцию. От этого нарушается внимание и возрастает раздражительность. От перенапряжения мозг начинает работать с некими "ошибками", дает сбои. Шоколад, в свою очередь, не позволяет этому произойти из-за витаминов группы B. Он оказывает успокоительное действие и создает баланс", — рассказала специалист.
Более того, шоколад помогает нейтрализовать негативное действие кофе на сердечно-сосудистую систему и понижает уровень холестерина, добавила нейропсихолог.
Причем активировать нервную систему и не навредить организму могут около пяти зёрен. При этом кофе, чай и подобное лакомство дают лишь временный эффект, но не способны заменить полноценный отдых.
Стоит также отметить то, что бодрящий напиток может быть полезен людям с низким давлением.
