Диетолог Поляков рассказал, кому стоит отказаться от шаурмы
Фото с сайта pixabay.com
Диетолог и эндокринолог Антон Поляков объяснил, кому не стоит включать шаурму в рацион. Он отметил, что это блюдо относится к фастфуду и может быть нежелательным при ряде заболеваний.
По словам специалиста, шаурму следует исключить людям с болезнями желудочно-кишечного тракта, ожирением и сахарным диабетом. Комментарий врача приводит aif.ru.
Поляков подчеркнул, что польза от шаурмы возможна только в случае домашнего приготовления, когда в составе присутствуют лепешка, мясо и свежие овощи без избыточных соусов.
Он уточнил, что в большинстве готовых вариантов блюда используется большое количество майонеза и других добавок, которые повышают калорийность и снижают полезность продукта.
Диетолог добавил, что шаурма обеспечивает быстрое насыщение, но при регулярном употреблении может негативно влиять на здоровье. При этом редкое употребление, например раз в неделю, не считается вредным для организма, сообщает "Главный региональный".
Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.
