Учёные связали сокращение рабочей недели с падением ожирения

Сокращение рабочего времени может снизить уровень ожирения и стресс у населения. Об этом заявили исследователи из Квинслендского университета, представившие свою работу на платформе eco2026.org.

Исследование в 33 странах

Учёные проанализировали данные 33 стран Организации экономического сотрудничества и развития за период с 1990 по 2022 год. Они сравнили продолжительность рабочей недели с распространённостью ожирения.

Результаты показали, что в странах с более длинной рабочей неделей — США, Мексике и Колумбии — уровень ожирения выше. В скандинавских государствах, где рабочее время короче, показатели заметно ниже.

Выводы исследователей

Согласно расчётам, сокращение годового рабочего времени на 1% может уменьшить распространённость ожирения примерно на 0,16%. Причины такого эффекта связаны с образом жизни: длительная работа усиливает стресс, повышает уровень кортизола, ограничивает время для спорта и способствует более частому употреблению фастфуда.

Положение Великобритании

Великобритания занимает 9-е место по уровню ожирения среди стран ОЭСР и находится на 24-й позиции по продолжительности рабочей недели. Средний показатель составляет около 1505 рабочих часов в год.

По мнению авторов, введение четырёхдневной рабочей недели могло бы сократить число людей с ожирением примерно на 500 тысяч.

Другие исследования и позиция властей

Дополнительные данные, опубликованные в журнале Nature Human Behaviour, показывают, что переход на четырёхдневную неделю в 141 компании снизил уровень бессонницы и эмоционального выгорания у сотрудников.

При этом часть экспертов предупреждает: сокращение рабочих дней может привести к снижению доходов, что потенциально негативно скажется на здоровье населения.

Власти Великобритании пока не планируют внедрять четырёхдневную рабочую неделю с сохранением зарплаты, но рассматривают более гибкие модели занятости.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.