Естественный свет помогает снижать уровень сахара при диабете

Учёные обнаружили, что дневной свет может положительно влиять на состояние людей с диабетом второго типа. Результаты исследования опубликованы в журнале Cell Metabolism.

По данным работы, естественное освещение способствует более эффективному контролю уровня глюкозы.

Условия эксперимента

В эксперименте участвовали 13 добровольцев. Они находились в условиях, приближенных к офисной среде, но с разным типом освещения. В одном случае использовался только свет из окна, в другом — стандартные лампы. При этом специалисты контролировали образ жизни участников.

Что удалось выяснить

При воздействии дневного света уровень сахара у участников оставался стабильным дольше. Организм начинал активнее использовать жиры как источник энергии, что свидетельствует о более сбалансированном обмене веществ.

Влияние на организм

Дополнительно было отмечено, что солнечный свет влияет на выработку мелатонина и нормализует биологические ритмы. Как уточняет Lenta.ru, это положительно сказывается на общем состоянии организма.

Практическое значение

Исследователи считают, что доступ к естественному освещению может стать простым и доступным способом поддержки здоровья. Тем не менее, для подтверждения результатов необходимы более масштабные исследования.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.