Journal of Physiology: флаванолы какао нивелируют вред двух часов сидения
freepik.com
По данным исследователей из Бирмингемского университета, напиток из какао с высоким содержанием флаванолов способен защитить артерии от кратковременного ухудшения функций, возникающего при длительном сидении. В испытании с 40 молодыми участниками сравнили какао с ≥695 мг флаванолов и напиток с 5,6 мг, после чего все сидели 2 часа.
При низком содержании флаванолов у обеих групп отмечали понижение сосудистой функции и повышение давления. При высоком — эти изменения не проявлялись. Авторы подчёркивают, что впервые показали профилактический эффект флаванолов против сосудистых последствий сидячего поведения у молодых людей, сообщает ferra.ru.
Обратите внимание: Тройная ангельская защита: у этих людей есть три невидимых покровителя свыше
