Кардиолог назвал показатели тонометра, при которых возникает гипертония

Специалист Алексей Утин отмечает, что нормальное давление должно быть ниже 120 на 80 мм рт. ст. Это значение считается безопасным для сердца и сосудов.

Пограничные значения

Показатели 125–135 на 85 не требуют экстренного вмешательства. Кардиолог советует несколько дней измерять давление дома и фиксировать результаты.

Явная гипертония

Артериальное давление 140 на 90 и выше указывает на гипертонию. В этом случае необходимо постепенное лечение и контроль у врача, включая изменение образа жизни и корректировку рациона.

Контроль давления дома

Для снижения риска гипертонии важно вести дневник измерений, ограничивать соль в пище, следить за весом и поддерживать физическую активность. Такие меры помогают удерживать давление в безопасных пределах.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.