Как мелатонин влияет на хроническую боль и качество сна пациентов

Исследование ученых Сиднейского университета показало, что мелатонин может снижать выраженность хронической боли и одновременно улучшать сон. Работа опубликована в научном журнале Pain.

Результаты клинических исследований

Анализ охватил 23 рандомизированных исследования с участием более 2000 человек. Среди участников были пациенты с болями в спине, остеоартритом, фибромиалгией, а также люди в период восстановления после хирургических вмешательств.

Выяснилось, что мелатонин снижал уровень боли в среднем на 9–10 баллов по 100-балльной шкале, демонстрируя эффект, сопоставимый с некоторыми распространенными анальгетиками.

Связь сна и болевого синдрома

Ученые отмечают, что улучшение сна играет ключевую роль в снижении хронической боли. Мелатонин воздействует сразу на два фактора — качество сна и восприятие боли, что усиливает общий результат терапии.

Роль в лечении

Авторы подчеркивают, что добавку нельзя рассматривать как самостоятельное лечение. Она может применяться только как дополнительное средство после консультации с врачом, особенно при сочетании боли и бессонницы.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.