Миллионы «потеряли» норму: кардиологи занизили пределы давления

Обновлённые рекомендации по артериальной гипертензии, представленные Американской кардиологической ассоциацией и Американским колледжем кардиологии, резко сузили коридор «здорового» давления. Категория «предгипертонии» официально отменена, а пороги для постановки диагноза смещены вниз. В результате миллионы людей, чьи показатели раньше считались допустимыми, теперь формально относятся к группе с повышенным риском сердечно‑сосудистых осложнений.

Эксперты напоминают: около половины взрослого населения США уже живёт с повышенным давлением, и именно оно остаётся главным модифицируемым фактором риска инфарктов, инсультов и сосудистой деменции. Статистика при этом неблагоприятна — лишь примерно 25% пациентов, знающих о гипертонии, достигают целевых значений. Новые пороги призваны выявлять проблему раньше, пока не сформировались тяжёлые осложнения.

Согласно обновлённой классификации, «повышенным» теперь считается давление 120–129 мм рт. ст. при диастолическом ниже 80 мм. Диапазон 130–139 / 80–89 мм отнесён к гипертонии 1‑й стадии, значения от 140/90 мм и выше — ко 2‑й стадии. Отдельно выделён гипертонический криз: от 180/120 мм рт. ст. и выше. Таким образом, диапазон по‑настоящему комфортных для сосудов цифр стал значительно уже.

Кардиологи подчёркивают: ужесточение критериев не означает, что всем с давлением 130/80 немедленно нужны таблетки. Но таким людям требуется регулярное наблюдение, оценка общего сердечно‑сосудистого риска и, как минимум, серьёзная коррекция образа жизни. В новых рекомендациях отдельно акцентируют влияние соли и алкоголя: каждые 10 г этанола в сутки повышают систолическое давление примерно на 1 мм рт. ст.; суточное потребление соли советуют ограничить до 2300 мг, а оптимальной называют дозу 1500 мг, включая скрытую соль в готовых продуктах.

Специалисты советуют пациентам не пытаться «вписаться в норму» самостоятельно, а обсудить с врачом свои средние показатели, возможные факторы риска и необходимость изменения терапии. Уточнённые критерии, по их замыслу, должны не запугать, а дать шанс вовремя вмешаться — пока гипертония ещё поддаётся контролю без тяжёлых последствий, сообщает prufy.ru.

Читайте также:

• С 2025 года в РФ появятся новые штрафы в сфере ЖКХ
• Для автомобилистов могут вернуть скидку 50% на добровольную оплату штрафов
• Штраф за отсутствие прописки в 2026 году: в каких случаях надо будет платить
• В Госдуме раскрыли средний размер пенсии в России в 2026 году
• В России могут узаконить выплаты алиментов продуктами и одеждой