Мужчина потолстел до 228 килограммов на фастфуде и решил похудеть

Американец Крейг Райт в интервью Daily Mirror рассказал, как достиг веса 228 килограммов из-за регулярного употребления фастфуда и позже смог существенно снизить массу тела.

По словам 33-летнего мужчины, склонность к перееданию сформировалась ещё в подростковом возрасте. Он начал заедать стресс, а затем, работая в сети фастфуда, стал регулярно употреблять высококалорийную пищу, пользуясь доступом к бесплатным продуктам.

Рацион Райта включал очень плотные приёмы пищи: на завтрак — хлеб с маслом, бекон, яйца и фасоль, на обед — целая пицца, а на ужин — блюда из ресторанов быстрого питания. Со временем лишний вес сильно ограничил его подвижность и повседневную активность.

Он отметил, что почти перестал выходить из дома при дневном свете и испытывал сложности с обычными бытовыми действиями. Изменения начались после свадьбы в 2021 году, когда врачи рекомендовали супругам снизить вес для повышения шансов на зачатие ребёнка.

После перехода на более здоровое питание и регулярных прогулок с собакой мужчина начал постепенно худеть. За полгода он смог без остановки проходить несколько километров, а за два года снизил вес примерно на 50 килограммов. По его словам, это улучшило качество жизни и состояние здоровья, сообщает Lenta.ru.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.