Ученые связали нарушения сна с ухудшением очистки мозга и риском развития деменции

Нарушения ритмов сна, связанные со стрессом, возрастом или хроническими заболеваниями, могут повышать риск деменции. К такому выводу пришли исследователи, изучавшие процесс очищения мозга во время сна.

Как работает очистка мозга

Глимфатическая система активируется во сне и помогает выводить продукты обмена. Среди них — бета-амилоид и тау-белки, накопление которых связывают с болезнью Альцгеймера.

По словам нейробиолога Майкен Недергаард из Университета Рочестера, сон представляет собой сложный организованный процесс, а не состояние покоя.

Связь с сосудистой системой

Во время медленного сна нейромедиаторы переходят в низкочастотный режим, что влияет на кровеносные сосуды мозга. В результате усиливается движение спинномозговой жидкости и очистка тканей, отмечают «Известия».

Общий механизм риска

Исследователи указывают, что депрессия, сердечно-сосудистые болезни и возраст могут нарушать ритмы сна. Это может объединять разные факторы риска деменции в один биологический механизм.

«Многие расстройства, повышающие риск развития деменции, также нарушают ритмы сна головного мозга», — заявила Недергаард.

В качестве возможного маркера рассматривается вариабельность сердечного ритма во сне. По данным Medical Xpress, такие показатели, фиксируемые носимыми устройствами, могут помочь выявлять риск деменции на ранних стадиях.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.