Как слюна помогает выявить недосыпание: исследование UZH

Учёные Цюрихского университета установили, что недостаток сна можно выявить по изменениям в составе слюны. Новый подход позволяет фиксировать острое недосыпание по одному биологическому образцу.

Проблема недосыпания

Нарушения сна являются распространённым явлением: примерно треть населения Швейцарии сообщает о подобных проблемах. Чаще всего они затрагивают молодых людей и женщин.

Метод исследования

В эксперименте участвовали 20 здоровых мужчин, которые проходили разные режимы сна: нормальный сон, ограниченный сон и полное отсутствие сна в течение одной ночи. Слюна анализировалась с использованием масс-спектрометрии и методов машинного обучения для поиска характерных молекулярных паттернов.

Ключевые результаты

Учёные выявили около 10 биомаркеров, связанных с недосыпанием, и подтвердили, что изменения затрагивают значительную часть молекул в слюне.

Разработка может привести к созданию экспресс-тестов для оценки усталости в реальных условиях — например, у водителей или работников опасных профессий.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.