Новогодние травмы: эксперт Пироговского университета рассказал, как их избежать

О типичных праздничных травмах и правилах поведения перед Новым годом рассказал Кирилл Казаков, кандидат медицинских наук, ассистент кафедры травматологии, ортопедии и военно-полевой хирургии Института хирургии Пироговского университета.

Он выделяет четыре наиболее частых вида повреждений в новогоднюю суету: ушибы, растяжения, вывихи и переломы. Переломы костей предплечья, по его наблюдениям, встречаются особенно часто и нередко связаны с падением на вытянутую руку. Травма может возникать как при прямом ударе по месту перелома, так и при воздействии силы вдали от него. О таком повреждении могут говорить сильная боль, возможная деформация, быстро увеличивающийся отёк и иногда характерный хруст костных отломков.

Много инцидентов связано с падениями при украшении дома. Люди встают на стулья или табуретки, тянутся за гирляндами, не замечают пороги, поскальзываются на полу или ковре. Такие ситуации приводят к черепно-мозговым травмам, повреждениям позвоночника и конечностей. Дополнительным фактором риска становится алкоголь и общее расслабление, когда снижается чувство самосохранения.

Казаков отдельно обращает внимание на травмы голеностопного сустава. Сустав образован таранной, малоберцовой и большеберцовой костями и фиксируется капсулой и связками. При подвороте стопы внутрь могут повреждаться таранно-малоберцовые и пяточно-малоберцовые связки. Ношение обуви на высоком каблуке усиливает риск, поскольку делает потерю равновесия более вероятной. При вывихах и подвывихах возможны переломы лодыжек, разрывы связок и капсулы, что сопровождается резкой болью, отёком, синюшностью кожи, деформацией и невозможностью наступить на ногу.

При таких симптомах он рекомендует не пытаться вправлять сустав самостоятельно. Необходимо обездвижить конечность, приложить через ткань холод к месту повреждения и как можно скорее обратиться в травмпункт для диагностики и лечения.

Среди других частых бытовых травм перед праздником он называет порезы при работе с консервными банками и ножами, ожоги при приготовлении горячих блюд и травмы от кухонных электроприборов. Чтобы избежать ранения пальцев при использовании блендера, Казаков советует всегда отключать прибор от сети перед тем, как доставать продукты, и не лезть к лезвиям руками.

По его словам, внимательность, выбор устойчивой обуви, осторожность при работе на высоте и соблюдение элементарных мер безопасности на кухне помогают значительно снизить риск травм в период новогодней подготовки.