Нарушение сна может связывать основные факторы риска деменции

Риск развития деменции связан с целым набором факторов: от депрессии и хронического стресса до сердечно-сосудистых заболеваний и возрастных изменений. Новый обзор исследований, опубликованный в журнале Science, пытается найти между ними общий механизм.

Некоторые из этих факторов поддаются коррекции через образ жизни, однако многие остаются трудноконтролируемыми и накапливаются с возрастом.

Роль сна в работе мозга

Учёные предполагают, что объединяющим звеном может выступать сон, особенно его способность поддерживать очищение мозга от продуктов обмена веществ.

По словам нейробиолога Майкен Недергаард из Университета Рочестера, многие состояния, связанные с риском деменции, одновременно нарушают естественные ритмы сна.

Глифатическая система и выведение отходов

Глифатическая система, открытая в 2012 году, обеспечивает циркуляцию спинномозговой жидкости и удаление метаболических отходов из мозга. Также предполагается её участие в выведении белков, связанных с нейродегенеративными заболеваниями.

Хотя одни исследования говорят об усилении её активности во сне, другие, включая данные 2024 года, показывают более сложную картину.

Нейрохимические ритмы сна

Во время медленного сна нейромодуляторы — такие как серотонин, дофамин, норадреналин и ацетилхолин — работают в виде ритмических колебаний. Эти процессы влияют на сосудистую систему мозга, создавая условия для движения жидкости. При сбоях сна этот механизм нарушается, снижая эффективность очистки.

Перспективы исследований

Учёные отмечают, что хронический стресс, возраст и болезни могут нарушать общую систему регуляции сна. Однако точная причинно-следственная связь между сном и деменцией пока не установлена.

Обзор в Science подчёркивает, что сон может быть ключевым элементом в понимании здоровья мозга и профилактики когнитивных нарушений.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.