Онколог Каприн: ЗОЖ помогает снизить риск развития рака

Поддержание здорового образа жизни способно снизить вероятность возникновения онкологических заболеваний. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на главного онколога Минздрава РФ, академика РАН Андрея Каприна.

Ключевые факторы риска

Эксперт отметил, что основным фактором риска остаётся курение, поэтому отказ от этой привычки играет важную роль в профилактике рака.

Также он обратил внимание на необходимость умеренного потребления алкоголя.

Что помогает снизить риск

Среди других важных рекомендаций специалист выделил контроль веса и регулярные физические нагрузки.

Они способствуют укреплению здоровья и снижению риска серьёзных заболеваний.

Дополнительные меры

Врач посоветовал избегать чрезмерного воздействия ультрафиолета, соблюдать принципы правильного питания без жёстких ограничений.

Также важно регулярно проходить медицинские осмотры для ранней диагностики.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.