Почему рак чаще возникает из-за образа жизни, а не наследственности

Основные причины

Онколог Виктория Лихачёва отмечает, что наследственность играет меньшую роль, чем образ жизни и внешние факторы. Множество случаев рака можно предотвратить при соблюдении профилактических мер.

Методы профилактики

Сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки, отказ от курения и алкоголя, защита от ультрафиолетового излучения и вакцинация против ВПЧ помогают снизить риск развития онкологических заболеваний.

Скрининг и раннее выявление

Для женщин рекомендуются маммография, ПАП-тест и тест на ВПЧ, для мужчин — контроль уровня ПСА. Для рака толстой кишки эффективны анализ на скрытую кровь и колоноскопия. Раннее выявление повышает шансы на успешное лечение.

Популярные заблуждения

Массовое УЗИ щитовидной железы и онкомаркеры (кроме ПСА и АФП) не доказали свою эффективность и могут приводить к ненужным вмешательствам. Самообследование полезно, но не заменяет регулярную диспансеризацию.

Важность своевременных осмотров

Лихачёва подчеркивает: «Ранняя диагностика принципиальна — на I стадии шансы на выживание превышают 90%, на IV стадии — речь уже о контроле болезни». Плановые осмотры помогают выявлять опасные опухоли вовремя.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.

Читайте также:

• Мои лучшие находки в «Чижике»: честный обзор горячих новинок для дома, которые разбирают быстрее остальных
• Штраф за перевозку детей без автокресла вырос с 2026 года: какие теперь правила
• Дачников ждут штрафы: Юрист пояснил, что нужно знать о скважинах и колодцах на участке
• Сказка или реальность: ждать ли 13-ую пенсию жителям РФ
• Материнский капитал в 2026 году: кто получит, сколько и как потратить