Чрезмерное излучение синего света вызывает старение кожи и клеток у молодых

Опасность синего света

Ученые Университета штата Орегон установили, что длительное воздействие синего света от экранов гаджетов негативно сказывается на коже и ускоряет старение клеток у молодых людей, даже при здоровом образе жизни.

Влияние на генетику и клетки

Эксперименты показали, что синий свет активирует стрессовые гены, что способствует ускоренному старению тканей. Риск повышается при использовании ноутбуков, смартфонов, планшетов и некоторых энергосберегающих ламп.

Как снизить вред

Рекомендуется ограничивать время работы с устройствами, использовать ночные режимы и защитные фильтры, чтобы уменьшить нагрузку на кожу и глаза. Это поможет замедлить преждевременное старение.

Итог

Исследование подтверждает, что контроль воздействия синего света является важной мерой для сохранения здоровья и молодости, особенно у молодых людей.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.

Читайте также:

• Великая щедрость от "Чижика": одежда и обувь по 199 рублей - ТОП интересного для себя
• Штрафы ПДД в 2026 году: обновленные правила и суммы - опубликован полный список
• Проект одобрен: что известно о поэтапном введении штрафов за продажу "просрочки"
• Правда вскрылась: Кому придется вернуть часть пенсии государству
• В России появится новая выплата для семей с детьми с 2026 года: подробности