Слабые циркадные ритмы связаны с повышенным риском деменции
freepik.com
Учёные обнаружили, что у людей с нарушенными циркадными ритмами выше вероятность развития деменции. В исследовании, опубликованном в Neurology, участвовали почти 2200 пожилых людей без признаков нейродегенеративных заболеваний на момент начала наблюдений.
Кардиомониторы регистрировали циклы активности и отдыха участников в среднем 12 дней. Через три года деменция развилась у 176 человек. Анализ показал, что ослабленные ритмы увеличивают риск почти в 2,5 раза. Особенно высокий риск отмечен у тех, чей пик активности приходился после 14:15.
Ведущий автор исследования Венди Ванг пояснила, что нарушения циркадных ритмов могут менять процессы воспаления, мешать сну и затруднять удаление амилоида из мозга. В дальнейшем учёные планируют исследовать методы коррекции ритмов, включая светотерапию и адаптацию образа жизни, чтобы снизить риск деменции.
Читайте также:
- В 2026 году введут новые штрафы для владельцев загородной недвижимости в РФ
- ВС защитил право на льготу по оплате штрафа при его погашении в срок 20 дней
- С 1 января операторам связи грозят новые штрафы – проект миновал финальное чтение
- Стаж перестал быть важен: что больше всего влияет на размер пенсии
- Ежегодная выплата почетным донорам индексируется сразу на 4%
