Смартфоны помогают точнее фиксировать дневные симптомы при приеме снотворных

Учёные Университета Мэриленда провели исследование, показавшее, что мобильные приложения позволяют более точно отслеживать эффективность снотворных препаратов по сравнению с традиционными анкетами. Работа опубликована в журнале JAMA Network Open.

В исследовании приняли участие 40 добровольцев в возрасте 60–85 лет с хронической бессонницей. Они получали либо суворексант, либо плацебо на протяжении двух недель и четыре раза в день через приложение отмечали уровень усталости, когнитивную ясность и эмоциональное состояние. Дополнительно проводились стандартные анкеты до и после терапии.

Результаты показали, что опросники фиксировали общее снижение симптомов бессонницы, но не отражали динамику в течение дня. EMA через смартфон позволила получать более детальные данные: у пациентов, принимавших суворексант, утром наблюдалась повышенная утомляемость и снижение ясности мышления, а к вечеру когнитивные показатели улучшались. Настроение оставалось стабильным, различий с плацебо не зафиксировано.

Высокий уровень участия — 93,3% всех опросов — подтвердил удобство мобильного метода. Авторы подчеркнули, что сочетание мобильных технологий с традиционными методами позволяет более точно оценивать эффективность терапии нарушений сна и развивать персонализированные подходы в медицине.

Читайте также:

• Водителям нужно готовиться к удару: новые штрафы 2026 года окажутся самыми жёсткими за последние годы
• Россиянам раскрыли, как обжаловать штраф, если за рулем автомобиля был другой человек
• Елка на праздники: эти штрафы и наказания грозят за самовольную вырубку ели
• «Произойдет автоматически»: Для кого из россиян повысят пенсии в январе 2026 года
• Что положено пенсионерам, у которых есть дети или внуки: выплаты и льготы