Свет экрана перед сном: наблюдательная связь с ССЗ у людей до 55 лет

По данным исследования, опубликованного Американской кардиологической ассоциацией, воздействие искусственного света в вечернее и ночное время, включая свет от экранов смартфонов, связано с повышенным риском сердечно‑сосудистых заболеваний. Предполагается, что такой свет нарушает циркадные ритмы, усиливает стрессовую реакцию и способствует воспалению сосудов, пишет Daily Mail.

В работе участвовали 466 человек в возрасте до 55 лет. Уровень ночного освещения оценивали по спутниковым изображениям, участникам выполняли ПЭТ/КТ. К 2018 году сердечно‑сосудистые болезни выявили у 17% участников. Исследователи указывают на возможную связь с ишемической болезнью сердца, инфарктом и сердечной недостаточностью.

Отмечается, что исследование наблюдательное и не доказывает прямую причинность между ночным освещением и заболеваниями сердца, сообщает brief24.ru.

Обратите внимание: Крадут красоту и молодость: 9 вещей в доме, из-за которых женщина стареет раньше времени