«Тромбы не грозят»: кардиолог рассказал, к чему ведет кофе по утрам
freepik.com
Кардиолог Тамаз Гаглошвили ответил на вопрос о том, насколько безопасно ежедневно пить кофе по утрам и может ли такая привычка навредить сердцу. Как он отметил, многие люди боятся аритмий и фибрилляции предсердий и считают, что кофе напрямую повышает эти риски.
Врач назвал такие опасения преувеличенными. По его словам, данные исследований показывают, что умеренное потребление кофе не способствует развитию фибрилляции предсердий. Напротив, у части пациентов с уже существующей мерцательной аритмией вероятность повторных эпизодов оказывается ниже, если они не отказываются от напитка.
Гаглошвили уточнил, что полностью исключать индивидуальные реакции нельзя. Существует небольшая группа людей, у которых после кофе возникают тревога, неприятные ощущения в области сердца или субъективное чувство «сбоя» ритма. В таких ситуациях врач рекомендует внимательно относиться к своему состоянию и при необходимости ограничивать употребление кофе.
При этом он подчеркнул, что «доказательств того, что кофе вызывает фибрилляцию предсердий или другие клинически значимые аритмии, нет». Эти выводы, как отмечает «Российская газета», основаны на результатах нескольких исследований.
Оптимальным объёмом, согласно приведённым данным, считается 3–4 чашки кофе в день. Кардиолог отметил, что такое количество напитка может оказывать положительное влияние не только на сердце и сосуды, но и на риск развития сахарного диабета и ряда неврологических заболеваний. Важным условием остаётся умеренность, а также учёт индивидуальной чувствительности к кофеину и общего состояния здоровья.
Читайте также:
- Штраф до 10 тысяч рублей грозит россиянам за недопуск в квартиру газовщиков
- Россиянам рассказали, как обжаловать штраф, если за рулем автомобиля был другой человек
- Елка на праздники: какие штрафы и наказания грозят за самовольную вырубку ели
- «Произойдет автоматически»: Кому из россиян повысят пенсии с января 2026 года
- Что положено пенсионерам, у которых уже есть дети или внуки: выплаты и льготы
