Исследование показало опасность розового шума для сна детей

Негативное влияние шума

Учёные Медицинской школы Перельмана Пенсильванского университета обнаружили, что розовый шум может ухудшать качество сна, сокращая фазу быстрого сна (REM) и препятствуя восстановлению организма.

Данные эксперимента

В ходе исследования с участием 25 взрослых розовый шум на уровне 50 дБ уменьшал REM-сон на 19 минут. Авиационный шум снижал продолжительность глубокого сна на 23 минуты. Беруши предотвращали эти эффекты, улучшая сон.

Повышенная чувствительность детей

Профессор Матиас Баснер подчеркнул, что дети, с более высокой долей REM-сна, особенно уязвимы к розовому шуму. Он призвал к дальнейшему изучению влияния шумов на сон у детей и других чувствительных групп.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.

Читайте также:

• Копеечные, но восхитительные сливочные конфеты: в "Чижике" нашла вкусный клад — и состав натуральный
• Суд поставил точку в вопросе: вот почему инспектор ГИБДД иногда не сможет оштрафовать водителя за отсутствие ОСАГО
• Юрист напомнил о штрафах для владельцев дачных участков: мусор, захват земли, сорняки
• Кто сможет оформить досрочную пенсию в 2026 году: новые правила и советы для россиян
• Сколько нужно зарабатывать в 2026 году, чтобы получить максимальные 10 пенсионных баллов