Дефицит магния может увеличивать риск деменции и инсульта — исследование

Учёные из Тайваня установили, что пониженный уровень магния в крови может быть связан с повышенным риском деменции и других заболеваний. Результаты опубликованы в Frontiers in Nutrition. В исследовании были проанализированы данные более 325 тысяч человек старше 50 лет, включённых в международную базу TriNetX.

Основные результаты наблюдений

У людей, у которых концентрация магния дважды за год опускалась ниже 1,7 мг/дл, риск деменции оказался на 33% выше, чем у участников с нормальными значениями. Особенно сильная связь выявлена с сосудистой деменцией — её вероятность возрастала на 63%. Также отмечалась корреляция с инсультом и общей смертностью.

Почему магний важен для мозга

Магний необходим для нормальной работы нервной системы и сосудов. Его недостаток может приводить к ухудшению мозгового кровообращения, воспалительным процессам и нарушениям передачи нервных сигналов. При этом специалисты подчёркивают, что избыток магния также способен негативно влиять на здоровье.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.