Врач Александр Мясников назвал прогулки способом продлить жизнь

Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников рекомендовал уделять больше внимания ежедневной физической активности. Об этом он рассказал в эфире программы «О самом главном», выходящей на телеканале «Россия 1».

Мясников посоветовал отказаться от малоподвижного образа жизни и чаще выходить из дома. В качестве простого примера он предложил самостоятельно ходить в ближайший магазин вместо заказа доставки продуктов.

По словам врача, регулярное движение и активный образ жизни способствуют поддержанию здоровья. Он также отметил, что человеку важно сохранять интерес к жизни, иметь увлечения, цели и стремление к новым впечатлениям.

Ранее телеведущий рассказывал, что готовится к операции по исправлению носовой перегородки. Кроме того, он высказывал свое мнение о рекомендациях, связанных с применением солнцезащитного крема, сообщает "Ридус".

Информация носит ознакомительный характер и не служит рекомендацией для лечения заболеваний.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.