Врач Макарова рассказала, как гаджеты влияют на нервную систему
magnific.com
Чрезмерное увлечение электронными устройствами может негативно отражаться на работе нервной системы. Об этом изданию aif.ru сообщила врач-профилактик Александра Макарова.
Специалист пояснила, что многочисленные уведомления и постоянное поступление новой информации становятся источником дополнительного стресса. В таких условиях нервная система не успевает полноценно восстановиться между периодами активности.
Кроме того, длительное время перед экраном увеличивает нагрузку на глаза. По словам врача, перенапряжение глазных мышц способно привести к спазмам, головным болям и постепенному ухудшению зрения.
Эксперт подчеркнула, что даже в часы отдыха многие продолжают пользоваться гаджетами, что мешает организму восстановить ресурсы. В результате усталость накапливается и может приобрести хронический характер.
Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.
