Саураб Сети рассказал о продуктах с микропластиком и пестицидами

По словам гастроэнтеролога Саурабa Сети, озвученным в интервью Mirror, ряд повседневных продуктов может оказывать постепенное негативное воздействие на здоровье. Речь идёт не о редких деликатесах, а о привычных позициях из повседневного меню.

Ягоды и остатки химикатов

Клубника часто содержит следы пестицидов, которые при регулярном поступлении в организм могут влиять на гормональный фон. Специалист советует уделять внимание качеству и происхождению таких продуктов.

Микропластик и тяжёлые металлы

В бутилированной воде, по данным исследований, встречаются частицы микропластика. Их долгосрочное влияние на организм изучается. В консервированной рыбе возможно накопление тяжелых металлов, что при частом употреблении может отражаться на работе мозга и нервной системы.

Риски ультрапереработанных продуктов

Чипсы, переработанное мясо и сладости с искусственными красителями способны нарушать баланс кишечной микрофлоры и содержать потенциально вредные соединения. Эксперт подчеркнул, что осознанный выбор питания помогает снизить нагрузку на организм и поддерживать здоровье в долгосрочной перспективе.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.

Читайте также:

• Хватит переплачивать: эксперты определили самый эффективный стиральный порошок
• Пенсии вырастут уже с 1 марта: узнайте, попали ли вы в список счастливчиков
• Нововведение, которое ударит по карману УК: домовый чат в Max стал обязательным
• Инспектор пугает штрафом за огнетушитель? Вот как ответить грамотно и без последствий
• «Чижик» удивил всех: 16 новинок к праздникам дешевле, чем на маркетплейсах