Стоит ли покупать балансборд ребёнку? Разбираемся
Балансборд — это не просто модная игрушка, а серьёзный тренажёр, который может принести массу пользы развивающемуся организму ребёнка. Но стоит ли тратить деньги на эту деревянную дощечку? Давайте разберёмся, чтобы принять взвешенное решение.
Что такое балансборд и как он работает
Балансборд представляет собой доску, установленную на валике или полусфере, сделанную из качественной фанеры или дерева. Принцип работы прост: ребёнок встаёт на доску и пытается удержать равновесие, качаясь из стороны в сторону. Казалось бы, ничего сложного, но именно в этой простоте кроется вся магия тренажёра.
Сегодня рынок предлагает множество вариантов этого тренажёра. Например, на сайте компании "Приоритет" представлен широкий выбор балансбордов: от классчитеских балансбордов, балансиров-лабиринтов до балансировочных досок Бильгоу. Продукция сертифицирована и соответствует требованиям ФГОС, что делает её подходящей для использования в детских учреждениях.
Польза балансборда
Развивает баланс и координацию
Основное преимущество балансборда — развитие вестибулярного аппарата, координации и моторики. Это особенно важно для детей в возрасте от 3 до 12 лет, которые активно познают мир через движение. Улучшенная координация поможет в спорте, танцах и просто в повседневной жизни.
Укрепляет мышцы и осанку
Балансборд «включает» в работу почти всё тело: спину, пресс, ноги. Это отличный способ укрепить мышцы, не перегружая суставы, как это бывает с бегом или прыжками.
Альтернатива гаджетам
Когда ребёнок «залипает» в планшет, его тело застывает. Балансборд — полная противоположность. Он вовлекает, движет, увлекает. Дети играют, развлекаются, придумывают трюки — и даже не замечают, что при этом занимаются спортом.
Развитие концентрации
Чтобы удержаться на доске, нужно сосредоточиться. Дети учатся концентрировать внимание, что пригодится им в учёбе и других занятиях.
Снятие стресса и эмоциональная разрядка
Качание на балансборде успокаивает нервную систему. Многие дети находят это занятие медитативным и расслабляющим.
Практические советы по использованию
- Начинайте постепенно — первые занятия должны длиться не более 5-10 минут;
- Занимайтесь вместе — личный пример родителей — лучшая мотивация;
- Делайте это весело — включайте музыку, придумывайте игры и упражнения;
- Не принуждайте — если ребёнок не в настроении, лучше отложить занятие.
Вывод: да, однозначно стоит!
Балансборд — это не просто игрушка. Это мощный инструмент для физического, интеллектуального и эмоционального развития ребёнка. Он помогает стать ловким, уверенным, внимательным — и просто дарит море веселья.
