Пенсии в России растут, а пенсионеры становятся беднее: что происходит

В 2026 году правительство обещает три индексации пенсий: страховые с 1 января (+7,6%), социальные с 1 апреля (+6,8%) и военные с 1 октября (+4,6%). Звучит неплохо, но реальная покупательская способность пожилых россиян за последние пять лет падает.

Рост пенсий vs инфляция

Средняя пенсия в конце 2020 года — 16 790 рублей, к концу 2025-го — 25 199 рублей. Рост вроде бы впечатляет, но инфляция за тот же период составила 52,55%. То есть пенсионеры фактически стали чуть беднее. Некоторые продукты дорожают ещё быстрее официальной инфляции: замороженная рыба +21,6%, говядина +14,2%, ржаной хлеб +13,8% только в 2025 году.

Сколько нужно тратить на продукты

Минздрав и Роспотребнадзор рекомендуют пенсионерам скромный, но полноценный рацион: мясо, рыба, овощи, фрукты, крупы, хлеб. Без сладостей, полуфабрикатов и соков. В 2020 году месячная продуктовая корзина обходилась в 8640 рублей — это 51,5% средней пенсии. К 2025 году стоимость того же набора выросла до 14 214 рублей — уже 56,4% дохода.

Сэкономить можно, например, перейдя на гречку (-12,6% за пять лет) и пшенку (-1,5%), но полноценный рацион станет дороже.

Коммунальные расходы продолжают «съедать» доходы

Оплата ЖКУ выросла за пять лет с 4700 до 6800 рублей в месяц. Для супружеской пары это примерно 3400 рублей на каждого. Рост тарифов на отопление (+56%) и другие коммунальные услуги делает почти половину дохода пенсионеров расходами на ЖКУ.

Что остаётся на жизнь

В 2020 году после продуктов и ЖКУ у пенсионеров оставалось около 5800 рублей на одежду, бытовую химию и услуги. В 2025-м — 7585 рублей. Казалось бы, больше, но с учётом инфляции это на 14% меньше товаров и услуг. Цена лекарств за это время выросла в два раза, до 400 рублей за упаковку, и фактически денег хватает только на еду.

Вывод: пенсия растёт, а жизнь не становится легче

Темпы индексации пенсий, ориентированные на официальную инфляцию, не компенсируют рост цен на продукты, коммунальные услуги и лекарства. Чтобы не оказаться в трудной ситуации в старости, пенсионерам приходится рассчитывать на свои силы, помощь родственников или экономить на всём, кроме еды, пишет источник.