МЧС продолжает предупреждать жителей Тольятти

icon0
МЧС продолжает предупреждать жителей Тольятти
16+
Фото: fbm.ru

В Самарской области остается жёлтый уровень опасности

Тольяттинцам с субботы гидрометцентр обещал послабление жары. Температура должна была упасть до 27-30 градусов. Но уже сегодня поступили новые данные. 
 
Главному управлению МЧС России по Самарской области от ФГБУ "Приволжское УГМС" получена консультация: "Объявлен желтый уровень опасности. Днем 12.07.2020 ожидается +30, +34 С". Следовательно, в ближайшие дни жара не спадет.
 
Для того чтобы пережить жару без вреда для здоровья, Главное управление МЧС России по Самарской области рекомендует жителям и гостям г. Самары и Самарской области соблюдать ряд несложных правил:
 
- не рекомендуется долго находиться на солнце, особенно с непокрытой головой;
 
- избегать повышения физической нагрузки, а также усиленных занятий спортом;
 
 - пить как можно больше жидкости. Утолять жажду предпочтительнее прохладными (но не холодными!) напитками: водой, чаем, соком, но ни в коем случае не алкоголем, кофе или пивом. Воду нужно не только пить, но и обтирать мокрым полотенцем кожу;
 
- необходимо контролировать температуру воздуха в помещении и не находиться непосредственно под вентилятором или кондиционером;
 
 - следует надевать на себя легкую, светлую одежду из натуральных тканей (хлопок, лен, шелк);
 
- людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы необходимо четко выполнять рекомендации врача и своевременно принимать назначенные лекарства. Страдающим гипертонией, необходимо регулярно контролировать свое артериальное давление. Больным сахарным диабетом нужно более тщательно следить за уровнем сахара в крови;
 
- людям пожилого возраста и детям во время повышенной солнечной активности (с 12 до 15 часов) лучше совсем воздержаться от прогулок по свежему воздуху, находиться в это время на пляже также не рекомендуется;
 
- автомобилистам прежде чем сесть в салон автомобиля, который стоял под открытым небом в солнечный день, нужно сначала открыть все двери для сквозного проветривания.
 
Будьте внимательны и осторожны!
 
При возникновении чрезвычайных ситуаций необходимо звонить по единому телефону пожарных и спасателей «101», «01» (все операторы сотовой связи).
 
Единый телефон доверия Главного управления МЧС России по Самарской области 8 (846) 337-72-82.

Комментарии

Нет комментариев к данной публикации
Внимание! Правилами сайта запрещается использовать мат и высказываться оскорбительно по отношению к другим людям

или авторизуйтесь

Администрация портала оставляет за собой право модерировать комментарии, исходя из соображений сохранения конструктивности обсуждения тем и соблюдения законодательства РФ. На сайте не допускаются комментарии, содержащие нецензурную брань, разжигающие межнациональную рознь, возбуждающие ненависть или вражду, а равно унижение человеческого достоинства, размещение ссылок не по теме. IP-адреса пользователей, не соблюдающих эти требования, могут быть переданы по запросу в надзорные и правоохранительные органы.

Вам понравится: