Пенсионеров в Самаре бесплатно обучат китайской гимнастике в парках и через интернет

icon0
Пенсионеров в Самаре бесплатно обучат китайской гимнастике в парках и через интернет
16+
Фото: rospensioner.ru

Тренировки проходят в трех районах города

Скоро самарские пенсионеры смогут сами защитить себя. Для них на свежем воздухе Самарская федерация ушу решила организовать бесплатные тренировки. Целый месяц люди преклонного возраста будут укреплять свое здоровье и иммунитет, а потом, возможно, захотят продолжить свои тренировки и дальше.

Федерация Ушу не зря взялась за проект «Здоровье пожилых: перезагрузка». Дело в том, что в 2020 году они получили президентский грант на социализацию и улучшение здоровья пенсионеров путем организации тренировочного процесса. Сами занятия максимально адаптированы для таких людей, в них очень много именно общеукрепляющих упражнений, суставная и дыхательная гимнастика, медитации и т.д. Все тренировки проводятся с соблюдением противовирусных ограничений. Все. кто хочет присоединиться к начавшимся недавно занятиям могут легко это сделать: встречи проходят в Струковском саду, Загородном парке и парке Победы по утром в будние дни. Также можно тренироваться через онлайн сервисы или по видеоурокам, сообщает niasam.ru.

Комментарии

Нет комментариев к данной публикации
Внимание! Правилами сайта запрещается использовать мат и высказываться оскорбительно по отношению к другим людям

или авторизуйтесь

Администрация портала оставляет за собой право модерировать комментарии, исходя из соображений сохранения конструктивности обсуждения тем и соблюдения законодательства РФ. На сайте не допускаются комментарии, содержащие нецензурную брань, разжигающие межнациональную рознь, возбуждающие ненависть или вражду, а равно унижение человеческого достоинства, размещение ссылок не по теме. IP-адреса пользователей, не соблюдающих эти требования, могут быть переданы по запросу в надзорные и правоохранительные органы.

Вам понравится: