Точность имеет значение: Врач поделилась способом измерить артериальное давление — важный нюанс
Знание правильной методики измерения артериального давления крайне важно для своевременного выявления и предотвращения опасных сердечно-сосудистых заболеваний. Об основных принципах получения достоверных показателей рассказывает кандидат медицинских наук, врач общей практики с 30-летним стажем Наталья Савкина.
По словам эксперта, первое и ключевое условие положение тела. Измерять давление необходимо сидя, при этом рука должна быть расположена на столе на уровне груди. Ноги при этом должны стоять на полу, не скрещиваясь.
Важно также правильно надеть манжету тонометра ее нижний край должен находиться выше локтевой ямки. Перед началом процедуры рекомендуется в течение 5 минут спокойно посидеть, чтобы избежать искажения показателей.
Сам процесс измерения следует производить дважды на каждой руке с интервалом в 1 минуту. Если разница между полученными результатами превышает 5 мм рт. ст., необходимо провести третье измерение. Окончательным значением будет среднее арифметическое всех замеров.
Эксперт поясняет, что оптимальные показатели артериального давления находятся в пределах 120/80 мм рт. ст. Значения до 140/90 мм рт. ст. также считаются нормальными. Однако показатели, выходящие за эти границы, требуют немедленного обращения к врачу.
Следуя приведенным рекомендациям, вы сможете самостоятельно контролировать важный показатель состояния сердечно-сосудистой системы и вовремя принять необходимые меры. Будьте здоровы!
Обращаем внимание, что данная статья носит исключительно информационный характер. Для получения квалифицированной медицинской помощи настоятельно рекомендуем проконсультироваться с профильным специалистом, поделились Хибины
