Эксперты рассказали о пяти продуктов, необходимых осенью

Специалисты рассказали какие продукты следует употреблять в пищу для борьбы с вирусами и бактериями. Об этом сообщает Роспотребнадзор по Самарской области.

С наступлением осени необходимо подготовить свой организм, для этого помогут пять продуктов.

Эксперты утверждают, что осенью необходимо употреблять в пищу лук, чеснок, хрен, лимон и клюкву. В них содержится большое количество микроэлементов и витаминов. Кроме того, зимой эти продукты восполняют нехватку насыщенных запахов и уменьшают количество соли в организме.