Жительница Тольятти рассказала из-за чего все время опаздывала на работу
Что такое астения?
Три месяца назад в компании, где работала Екатерина, прошла оптимизация сотрудников. И часть функционала бывших коллег легла на плечи Кати. Плюс долгожданный отпуск пришлось отложить. По началу Катя с радостью взялась за новые проекты, но через две недели энтузиазм пропал.
Работа стала забирать все силы и перестала радовать. Близкие стали отмечать перемены в настроении и раздражение.
“Я с трудом вставала по утрам. Стала опаздывать на работу или забывала сделать важную задачу, ” — жалуется Екатерина. - Я думала, что усталость это естественно в такой ситуации, но после выходных мне не становилось лучше”.
Екатерина поняла, что самостоятельно данную проблему не решит и обратилась к врачу. После осмотра у специалиста, ее отправили на обследование. А для поддержки организма Екатерина стала принимать биокомплексы.
С хронической усталостью может столкнуться каждый. Для организма это сигнал, что что-то не так. СХУ могут спровоцировать, как проблемы со здоровьем, так и сильный, затяжной стресс.
Основные признаки хронической усталости:
- Сложности при концентрации внимания
- Нарушение памяти
- Головные боли
- Сон, который не приносит чувства отдыха
- Постоянная апатия, усталость
- Бессонница
- Снижение иммунитета
Что делать при обнаружении астении?
Если вас беспокоят симптомы хронической усталости более 6 месяцев, то стоит обратиться к врачу для определение исчтоника проблем.
Для профилактики астении важен комплексный подход. Необходимо не только выявить причину астении важно скорректировать образ жизни — наладить питание, уравновесить работу и отдых, добавить физическую активность. В некоторых случаях возможен прием витаминных комплексов и БАДов. При использовании биокомплексов важно выбирать качественных производителей.
На российском рынке можно встретить широкий ассортимент продукции в разной ценовой категории. На что стоит обратить внимание при выборе производителя?
- Проверить производителя в реестре Роспотребнадзора;
Лучше выбирать компании, которые прошли государственную регистрацию. Это значит, что их продукция была проверена Роспотребнадзором и безопасна. Сделать это можно в в реестре документов этой организации.
- Проверить наличие добровольной сертификации;
По закону биологические активные добавки не требуют доказательства эффективности. Но производители могут пройти добровольную сертификацию в «Центре гигиенического образования населения» Роспотребнадзора.
Добровольная сертификация проводится, чтобы подтвердить соответствие заявленному уровню качества.
- Полная информация на продукции.
На упаковке качественных БАДов должна содержаться полная информация о производителе, составе, способе применение и наличие противопоказаний. Также указывается наличие сертификатов и госрегистрация.
Всем этим требованиям соответствует российская компания «АртЛайф». Производство компании находится в г.Томск и не зависит от импорта, поэтому у них нет трудностей с поставкой и демократичные цены. В Тольятти компания работает уже 23 года. Вы можете получить бесплатную консультацию у специалиста по адресу: ТД «Азурит», ул.Дзержинского, 76, офис 208 или по тел.: +7 (8482) 320298 . А по промокоду LETO6 - весь июнь скидка 15%
Сайт: www.artlife-tol.ru
БАД, Не является лекарственным средством. При обнаружении проблем со здоровьем Тольятти24 рекомендует проконсультироваться с врачом.
