Роспотребнадзор Самарской области рассказал, как распознать перегрев

Специалисты Управления Роспотребнадзора по Самарской области рассказали о признаках перегрева организма и напомнили, какие действия необходимо предпринять при ухудшении самочувствия в жаркую погоду.

По информации ведомства, перегрев может развиваться незаметно. На ранней стадии человек может ощущать слабость, быструю утомляемость, головную боль, тяжесть в голове, головокружение, тошноту или потерю аппетита. Еще одним возможным признаком являются повышенное потоотделение или сухость кожи.

Особое внимание своему состоянию специалисты рекомендуют уделять детям, пожилым людям, а также тем, кто занимается спортом или выполняет физическую работу в условиях высокой температуры.

В Роспотребнадзоре советуют при первых признаках перегрева перейти в прохладное место, прекратить физическую активность, отдохнуть и постепенно восполнять потерю жидкости, употребляя воду небольшими порциями, сообщает "Самара 450".

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.