Врач из Самары предупредила об опасности алкоголя в жару

Главный внештатный невролог Самарской области Алия Муртазина предупредила, что употребление спиртного в жаркую погоду создает серьезную нагрузку на организм. По словам специалиста, алкоголь действует как мочегонное средство, усиливая потерю жидкости и важных микроэлементов, что в условиях жары быстро приводит к обезвоживанию.

Врач отметила, что спиртное расширяет сосуды и повышает давление, в то время как жара и так заставляет сердце работать интенсивнее. Такая двойная нагрузка особенно опасна для людей с гипертонией и ишемической болезнью сердца — у них возрастает риск аритмии, гипертонического криза, инфаркта или инсульта.

Кроме того, алкоголь создает ложное ощущение охлаждения за счет притока крови к коже, но на деле нарушает терморегуляцию. Это повышает вероятность перегрева, теплового или солнечного удара. Симптомы теплового удара — головная боль, головокружение, спутанность сознания — легко спутать с опьянением, из-за чего человек может не получить своевременную помощь.

Муртазина рекомендует в жару отказаться от алкоголя в пользу чистой воды, несладких морсов, столовой минеральной воды и нежирных кисломолочных напитков. Сладкую газировку, пакетированные соки и энергетики лучше ограничить: сахар усиливает жажду, а кофеин дополнительно нагружает сердце.

При ухудшении самочувствия после употребления алкоголя в жару — сильной головной боли, слабости, спутанности сознания — следует немедленно обратиться за медицинской помощью, сообщили в региональном Минздраве.