Врачи рассказали, как снизить риск деменции без тестов на Альцгеймер
Специалисты рекомендуют снижать вероятность развития деменции через контроль здоровья и изменение привычек, а не через ранние лабораторные тесты. По данным Associated Press, текущие анализы на маркеры болезни Альцгеймера не предназначены для массового обследования людей без симптомов. Даже при наличии наследственной предрасположенности здоровый образ жизни остается полезным. Об этом рассказывает Рязань Онлайн.
Особое внимание следует уделять здоровью в среднем возрасте. Контроль гипертонии и диабета, в сочетании с отказом от курения, может добавить почти 13 лет жизни без деменции и одновременно защитить сердечно-сосудистую систему.
К факторам, способствующим снижению риска, относятся физическая активность, полноценный сон и питание, полезное для сердца. Специалисты советуют поддерживать социальную активность и следить за состоянием слуха. Регулярные интеллектуальные нагрузки и освоение новых навыков также важны.
В США одобренные тесты на маркеры болезни Альцгеймера применяются врачами для уточнения диагноза после появления нарушений памяти. У бессимптомных пациентов обнаружение амилоида или тау-белка может привести к неоднозначным или ошибочным результатам. Поэтому такие анализы не рассматриваются как средство массового обследования.
Исследования по профилактическому применению лекарств продолжаются. На текущем этапе ранний анализ крови не может заменить меры, связанные с образом жизни и контролем здоровья, такие как наблюдение за артериальным давлением и диабетом, отказ от курения, физическая активность, полноценный сон, правильное питание, социальная и интеллектуальная активность, а также контроль слуха.
