Проверь мозг с помощью теста Лурии
Невролог Аднан Хусейн рассказал о простом тесте, который может помочь выявить признаки деменции всего за минуту. Данную информацию сообщает портал RuNews.
Тест, известный как тест Лурии, состоит из последовательного выполнения трех движений: сначала нужно сжать руку в кулак, затем поставить её ребром, а после этого положить ладонь. Далее необходимо повторить эту последовательность самостоятельно или одновременно с заданием на счёт.
Хусейн отметил, что это упражнение позволяет оценить двигательные и исполнительные функции, а также способность следовать определённой последовательности действий. При некоторых формах деменции человек может выполнять движения медленнее, застревать на одном этапе или путать порядок.
Невролог подчеркнул, что данный тест не является диагностическим, но может быть использован в клинике для быстрой оценки состояния пациента. Исследование 2011 года показало, что у 54 процентов участников с болезнью Альцгеймера возникли трудности при выполнении этого упражнения, а среди людей с лобно-височной деменцией сложности возникли почти у 70 процентов.
Среди участников без деменции нарушения наблюдались лишь у 2,3 процента.
Ранее психиатр Фернандо Мора делился простым упражнением, которое может помочь снять приступ тревоги. Для этого нужно вытянуть руку, растопырить на ней пальцы и правильно выполнять дыхательную технику.
