Самарский психиатр М. Шейфер рассказал, как пенсия вызывает депрессию
Пенсионный переход может стать значительным источником стресса и привести к психическим расстройствам, даже у тех, кто с нетерпением ждал отдыха. Об этом в эфире ГТРК «Самара» сообщил главный психиатр Самарской области Михаил Шейфер. Об этом пишет портал Самара онлайн 24.
Специалист отметил, что любая смена привычного образа жизни представляет собой сложный процесс. «Я наблюдал случаи, когда людей проводили на пенсию, и у них возникали тревожно-депрессивные расстройства, а также ишемические атаки», — добавил он.
Шейфер подчеркнул, что для поддержания психического здоровья важно сохранять социальную активность, привычные занятия и круг общения. Он привёл в пример невролога, который продолжал работать до 102 лет: «Не стоит уходить на пенсию, если в этом нет необходимости».
«Некоторые люди воспринимают пенсию как освобождение, для других это становится настоящей трагедией, — отметил психиатр. — Важно заранее подготовиться к изменениям в образе жизни и найти новые увлечения».
