11 ноября опасный день для здоровья: обстановка в космосе ударит по самочувствию людей

В начале ноября жителей нашего региона ожидают магнитные бури, о чем сообщили аналитики сервиса my-calend. Особенно чувствительным к погодным условиям жителям рекомендуется заранее подготовиться к периоду геомагнитных колебаний, так как это может значительно повлиять на их самочувствие.

Магнитная буря начнется 11 ноября, и прогнозируемая сила геомагнитных волн будет колебаться в диапазоне от 2 до 5 баллов по шкале интенсивности. В этот день многие могут ощутить характерные симптомы, связанные с повышенной активностью солнечного ветра, взаимодействующего с магнитным полем Земли. Среди наиболее вероятных проявлений отмечаются общая слабость, головные боли, резкие скачки артериального давления и обострение хронических заболеваний.

В это время может также наблюдаться ухудшение когнитивных способностей: сниженная концентрация внимания, затруднение в выполнении умственной работы, повышенная утомляемость и сонливость.

Для минимизации неблагоприятного воздействия специалисты рекомендуют несколько профилактических мер. В первую очередь, не стоит перенапрягаться физически и умственно. Важно уделить больше времени отдыху, придерживаться привычного режима сна. Также рекомендуется соблюдать питьевой режим, а метеочувствительным людям следует избегать употребления кофеина, алкоголя и тяжелой пищи в этот период.