АРS: регулярные физнагрузки почти сводят на нет вред от потребления алкоголя

Исследователи пришли к выводу, что систематические занятия спортом способны смягчить некоторые отрицательные эффекты, вызываемые употреблением спиртных напитков в юном возрасте.

Данное изыскание базируется на общепризнанном научном факте: чрезмерное увлечение алкоголем увеличивает вероятность возникновения онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, а также сокращает жизненный срок. Даже после отказа от спиртного его последствия могут давать о себе знать в течение длительного времени. Ученые задались вопросом, способна ли физическая активность уменьшить это влияние.

В рамках эксперимента 37 лабораторных мышей были распределены на четыре подгруппы в зависимости от их образа жизни: употребляющие алкоголь и не занимающиеся спортом, употребляющие алкоголь и занимающиеся спортом, не употребляющие алкоголь и не занимающиеся спортом, не употребляющие алкоголь и занимающиеся спортом. В возрасте шести недель (что соответствует молодому взрослому возрасту у людей) ученые смоделировали у грызунов модель поведения, типичную для молодежи, после чего все животные вернулись к обычному образу жизни до завершения их естественного жизненного цикла.

Результаты продемонстрировали, что у мышей, употреблявших спиртное и ведущих сидячий образ жизни, наблюдалось значительное сокращение продолжительности жизни. Однако у тех, кто сочетал употребление алкоголя с регулярными физическими упражнениями, этот показатель был близок к показателю контрольной группы, которая никогда не употребляла спиртные напитки.

Исследователи советуют молодым людям, употребляющим алкогольные напитки, регулярно заниматься аэробными видами спорта для снижения возможного ущерба здоровью.

Ученые акцентировали внимание на том, что полученные результаты могут послужить отправной точкой для дальнейших исследований с участием людей. Авторы намерены провести дополнительные эксперименты для изучения влияния физических упражнений в различные периоды жизни.