Эта ягода очень вредная: а мы едим ее как деликатес, еще и детям даем - что говорят ученые
Виноград, несмотря на популярность и репутацию полезного продукта, попал в список нежелательных для ряда категорий граждан. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог платформы «СберЗдоровье» Дарья Утюмова в интервью «Газете.ру».
По словам специалиста, основной риск связан с высоким содержанием сахара: в 100 граммах винограда — около 16 граммов углеводов. Из-за этого продукт не рекомендован людям с диабетом и заболеваниями печени.
Кроме того, виноград входит в число фруктов, способных вызывать аллергические реакции — в первую очередь, из-за высокой концентрации витамина С. При регулярном употреблении в больших количествах он может способствовать набору веса.
Особое внимание, по словам эксперта, следует обратить пациентам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Ягоды стимулируют выработку ферментов, что может спровоцировать обострение гастрита, язвенной болезни или эрозий.
Медик подчеркивает: даже полезные продукты требуют индивидуального подхода. Людям с хроническими заболеваниями следует учитывать особенности своего состояния и консультироваться с лечащим врачом перед включением винограда в рацион.
