Это проблема, затрагивающая каждого. С каждым днем все больше жителей Тольятти жалуется на неприятные ощущения в суставах.

Лето – это время для активных прогулок, пикников и пляжного отдыха. Обычно в теплое время года люди становятся более активными, чем зимой. Велосипедные прогулки, игры в бадминтон и волейбол, катание на роликах, футбол, работа на дачном участке, йога в парке – все это часто приводит к получению травм. В результате страдают наши суставы.

Раньше считалось, что проблемы с суставами касается только пожилых, но специалисты отмечают, что все больше молодых людей обращаются с жалобами на боли в коленях. В современном мире людям приходится проводить длительное время в одной и той же позе, что является причиной проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Почему суставы начинают болеть?

Благодаря суставам, наши кости могут сгибаться и разгибаться. Полость сустава заполняет синовиальная жидкость, она уменьшает трение между костями и обеспечивает плавность движения. Но при недостаточной физической активности, количество этой жидкости снижается. Поэтому не стоит бежать марафон после продолжительного отдыха.

С возрастом производство синовиальной жидкости уменьшается, а хрящевая ткань постепенно подвергается износу. Недостаток физической активности, неправильное питание, избыточный вес и генетическая предрасположенность – все это способствует развитию проблемам с суставами.

При первых признаках проблем с суставами рекомендуется обратиться к врачу. Самолечение или отсутствие необходимого лечения может только усугубить состояние суставов.

Для предотвращения разрушения костей и поддержания их здоровья рекомендуется следовать нескольким профилактическим мерам:

• Включите в свою рутину умеренную физическую активность, такую как ходьба, плавание или йога. Они помогут укрепить мышцы, улучшить гибкость и поддержать здоровье костей.
  
• Вне зависимости от того, занимаетесь ли вы велосипедными прогулками или заботитесь о своем дачном участке, всегда делайте разминку перед началом физической активности. Это поможет готовить тело к нагрузкам и снижает риск получения травмы.
  
• Ограничьте употребление алкоголя и избегайте курения, так как они могут негативно влиять на здоровье костей.

• Обеспечьте свой организм необходимыми питательными веществами для поддержания здоровья костей. Включите пищу, богатую белком, в ваше питание. Это могут быть такие продукты, как мясной холодец, желе, мармелад и заливное.
  
• Приобретите специальную обувь, соответствующую вашим потребностям и типу физической активности, которой вы занимаетесь. Это поможет снизить нагрузку на кости и суставы.

Соблюдение этих профилактических мер поможет замедлить разрушение костей и поддерживать их здоровье на протяжении долгого времени.

Питание для суставов

Для обеспечения хрящей достаточным питанием рекомендуется принимать препараты содержащие глюкозамин и хондроитин. Хорошим комплексом является биологически активная добавка «Артролон» от компании Витамакс. Компания имеет государственную регистрацию и международные сертификаты качества. В составе данной добавки присутствуют важные ингредиенты, такие как глюкозамин сульфат, хондроитин сульфат, а также компоненты, которые снимают воспаление. Глюкозамин сульфат помогает восстановлению и защите хрящей, а хондроитин сульфат способствует укреплению и поддержанию гибкости суставов. В данном комплексе используется низкомолекулярный хондроитин сульфата, который получен из хряща лососевых рыб. Благодаря этому, хондроитин полностью усваивается в желудочно-кишечном тракте, сохраняя свою структуру, и встраиваются в хрящевую ткань. «Артролон» рекомендуется для лечения воспалительно-дистрофических заболеваний суставов, восстановления подвижности после переломов, улучшения состояния кожи и профилактики возрастных изменений, а также для профилактики травм и обменных повреждений костей и суставов.

Для восстановления гибкости костей рекомендуется принимать коллаген. Данный белок является ключевым для построения соединительной ткани вокруг суставов. Комплекс Проселл Коллаген и Гиалуроновая кислота от Витамакс – представляет собой источник питательных веществ для поддержания здоровья суставов, кожи и соединительных тканей. Гидролизованный коллаген, полученный из глубоководных рыб, и биодоступная гиалуроновая кислота, разработанная учеными компании, обеспечивают высокую усвояемость организмом и улучшают состояние хрящевой ткани и синовиальной жидкости. Дополнительные компоненты, такие как метилсульфонилметан (МСМ), поддерживают здоровье соединительной ткани, имеют противовоспалительное и антиоксидантное действие. Применение Проселл Коллагена и Гиалуроновой кислоты рекомендуется для укрепления суставов, восстановления хрящевых тканей, улучшения состояния кожи, профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата и увеличения запасов энергии.

Важным элементом для поддержания работоспособности суставов является органическая форма серы или метилсульфонилметан (MSM). Нехватка данного вещества может привести к нарушению метаболизма и спровоцировать разрушение. Натуральный витаминный комплекс «Фибромакс» разработан специально для питания и восстановления мышечной ткани, укрепления суставов, связок и сухожилий. Он обеспечивает энергетический баланс организма, устраняет боли в мышцах, суставах и околосуставных тканях, а также снижает онемение и нарушение кожной чувствительности. «Фибромакс» является альтернативой анальгетическим препаратам с минимумом побочных эффектов и эффективно применяется при синдроме фибромиалгии, а также для общей поддержки организма при физических и эмоциональных нагрузках. В его составе: яблочная кислота, метилсульфонилметан, магний, экстракт листьев оливы, витамин В6, альфа-липоевую кислоту и босвеллин, способствуют улучшению состояния суставов, обменным процессам и детоксикации организма.

Боль в области опорно-двигательного аппарата – распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Нерегулярное обращение внимания к болевым ощущениям может привести к развитию патологических изменений, таких как грыжи диска и остеофиты. Вместо основного лечения, люди обычно прибегают к обезболивающим мазям и препаратам, но это лишь временное облегчение. Расслабляющее действие энергетической инфракрасной лампы, одобренное FDA, может помочь расслабить мышцы и улучшить микроциркуляцию в тканях и суставах, устраняя причины боли и обеспечивая радикальное улучшение качества жизни.

Приобрести необходимые комплексы и получить консультацию специалиста вы можете по адресу: Приморский бул., 49, офис 61.

Или по телефону.: +7 (8482) 320298.
Телеграм-канал: https://t.me/marinaosadchaia

При обнаружении болей или дискомфорта в суставах, необходимо обратиться к врачу. По результатам обследования, он назначит правильное лечение.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ.