Этот фрукт помогает бороться со старостью - продается почти во всех магазинах

Суперфуды продолжают завоевывать популярность благодаря своим уникальным свойствам, и ягодам годжи уделяется особое внимание. Эти ягоды, известные также как тибетская вишня, способны замедлять процесс старения и обновлять организм, сообщает издание Medpulse.

В странах как Япония, Вьетнам и Корея ягоды годжи активно применяются в традиционной медицине. Они богаты витаминами А и С, а также содержат важные минералы, такие как кальций, калий, железо и цинк. Среди впечатляющих фактов — количество витамина С в ягодах, которое в шесть раз превышает содержание этого витамина в апельсинах.

Азиатская медицина уже давно признала чудесные свойства тибетской вишни. Ягоды годжи помогают снижать уровень холестерина и сахара в крови, улучшают состояние кожи и здоровье глаз, способствуют снижению веса благодаря высокому содержанию клетчатки и поддерживают сексуальное здоровье.

Кроме того, ягоды годжи укрепляют иммунитет и способствуют улучшению общего самочувствия, пишет источник.