"Каша красоты", которая помогает худеть без диет, борется с морщинами и старением. Просто нужно есть ее регулярно и эффект будет
Модные БАДы обещают всё и сразу: стройность, молодость, энергию. Только стоят прилично. А ведь нужное — совсем рядом. Перловка, незаметная и почти забытая.
Кто-то сразу морщится — мол, грубая, невкусная. Но стоит понять, что это не просто каша, а настоящая поддержка для тела — мнение резко меняется.
Почему она работает:
Кожа лучше, контур чётче. Коллаген в составе — натуральный лифтинг. Меньше целлюлита, больше упругости.
Долго не хочется есть. Клетчатка даёт насыщение, а сложные углеводы — стабильную энергию без скачков сахара.
Лицо свежее. Витамины B делают кожу здоровой, а лишняя жидкость уходит — минус отёки, плюс бодрость.
Мини-курс на каждый день:
Утром — перловка. Можно с фруктами или орехами, на воде или молоке.
После 14:00 — только овощи. Крахмал — мимо.
Сахар, булки, газировка — в стоп-листе.
Курс — 4–8 недель. Потом перерыв. Работает мягко, без жёстких ограничений. Главное — стабильность.
Перловка не из разряда модных продуктов. Но сработать может круче многих раскрученных диет. Главное — попробовать и не судить по первым впечатлениям.
Читайте также:
Сплошная химия, а не соль: Роскачество выявило пять марок поваренной соли, которые не соответствуют стандартам качества и содержат избыточное количество химических примесей
Подъемные? Все больше работников увольняются, чтобы успеть устроиться в эту компанию!
Разлетелось по дороге. В Самарской области неопытный водитель разворотил мопед с человеком
Ученые: ТОП-4 неожиданных продукта, снижающих артериальное давление