Любовь в опасности: Как сохранить любовь в отношениях на всю жизнь.

В Самарской области увеличилось количество разводов. По данным Единого государственного реестра каждая третья семья распадается.

Часто причинами развода становятся:

• Несовместимость характеров и ценностей.
• Недостаток коммуникации и конфликтов.
• Финансовые вопросы.
• Недостаток интимности и близости.
• Несбалансированность ролей и ответственностей.
• Неверность и предательство.
• Психологическая незрелость партнеров.

Читательница Тольятти24, Мария Конюхова, поделилась почему решилась бросить жениха перед свадьбой.

«Я всегда мечтала о сказочной свадьбе, но все пошло не так, как я ожидала. Мне было 20, моему избраннику 25 лет. Мои родители были в восторге от моего будущего мужа, считая его идеальным для меня. Мой жених был без ума от меня и все говорили, как мне повезло с ним. Дата нашей свадьбы была назначена, все детали были продуманы до мелочей, и наше бракосочетание должно было проходить на роскошной турбазе среди наших близких и друзей.

Сразу после получения предложения руки и сердца, я была на седьмом небе от счастья. Но, чем ближе была дата свадьбы, тем мне становилось не по себе. Меня что-то тревожило. Я все чаще стала думать о том, а действительно ли я этого хочу? Я не могла понять из-за чего я беспокоюсь. Подруги считали, что это обычный предсвадебный мандраж. В один из дней, когда мой парень был на работе в ночную смену, я мыла посуду. И вдруг, перед мной встала квартина: я буду ждать его с работы в нашей хрущевке, вокруг меня будут бегать и орать наши дети, а он придя с работы откроет бутылочку пива. А как же любовь? Ее больше не будет! Все. В сказках все живут долго и счастлива только до свадьбы, а после – быт, претензии и раздражительность. В груди мне стало душно от таких перспектив. У меня внутри все перещелкнуло. В этот же вечер я собрала вещи и ушла.

Конечно, сейчас я понимаю, что семейная жизнь не такая страшная, как мне казалось накануне моей свадьбы. Если вы оба зрелые личности, знаете чего хотите от жизни и партнера, умеете говорить и слушать, то вряд ли ужасы брака вас настигнут. Но кто бы занимался самоанализом! Всегда проще сбежать. Что я, собственно, и сделала.

Мой жених так и не смог меня понять. Но я рада, что тогда не вышла замуж. Скорее всего, мы бы развелись, т.к. я явно еще не доросла до создания семьи.»

“Для начала хочу сказать, что это не частый случай, когда кто-то решается сбежать из под венца. Большинство молодых людей начинают волноваться ещё до бракосочетания,– говорит психолог и женский коуч Тамара Дмитриева, – но не пытаются разобраться в причинах тревоги. Если есть сомнения, лучше остановиться до свадьбы. Расстроенные гости и несчастный жених возле алтаря - наименьшая потеря по сравнению с целой несчастливой жизнью или изматывающим разводом. Здесь важно найти причину тревоги.”

Тамара Дмитриева, психолог и женский коуч центра «МеРа»

По мнению психолога, женского коуча центра «МеРа» Тамары Дмитриевой девушки сбегают из-под венца по ряду причин:

• Заведомо нет доверия к партнеру. Нет уверенности в том, что выбранный мужчина будет оставаться рядом на протяжении всей жизни.
• Перед глазами есть только негативный опыт семейной жизни. (Родители, друзья…) Есть страх повторить их судьбу.
• Сомнения в собственной ценности - страх оказаться недостаточно хорошей для партнера, быть отвергнутой в любой момент.
• Инфантильная позиция в отношениях, неумение брать ответственность за своё психическое, физическое и финансовое благополучие.
• Отсутствие диалога с партнером о семейном житье - бытье. Нет представления, как это - жить вместе.
• Отсутствие опыта справляться со сложными жизненными ситуациями. Проще убежать, в том числе и из-за отношений.

Психологический центр МеРа предлагает авторские тренинги, которые помогут не только тем, кто решился вступить в долгосрочные отношение, но и тем, кто уже давно в браке, а также одиноким.

Тренинг «Освобождение от созависимости» будет полезен женщинам, которые несчастливы в отношениях, но остаются в них (по разным причинам.) Для тех, кто боится ошибаться, кто боится идти в новое.

На тренинге вы научитесь определять свои границы, начнете отделять свои чувства от чувств другого, научитесь говорить «нет», начнете замечать, как вы попадаете в созависимые отношения.

Авторский курс для женщин в психологическом центре «МеРа»

Также центр “МеРа” предлагает курс «Взросление женщины». Курс длится 6 недель, в течение которых будет происходить глубокая трансформация. На нем вы обрете стабильную самооценку и уверенность в себе, научитесь управлять своими эмоциями, жить и работать в радость, научитесь строить глубокие и доверительные отношения, и быть в них счастливыми.

Курс будет полезен женщинам, которые часто обижаются, испытывают трудности с принятием решений, болезненно реагируют на критику, стараются всё контролировать, не уверены в себе. Другими словами, занимают детскую позицию в жизни и в отношениях.

Как справиться со страхами и сомнениями?
Вступление в брак – это серьезный шаг в жизни каждой пары. Однако, молодым людям часто не хватает опыта и знаний о том, как подготовиться к семейной жизни и сделать ее успешной и счастливой.

Психотерапевт, руководитель центра МеРа Павел Фалюшняк считает, что перед вступлением в семейную жизнь стоит честно себе ответить на вопрос: «А почему я хочу замуж/жениться? Что я хочу от семейной жизни?». Следующим шагом будет поговорить со своей второй половинкой о своих ожиданиях, тревогах. Как будет строиться совместный быт и семейный бюджет, кто в доме хозяин, и куда семья будет ездить на отдых.

«Как правило, взаимные претензии супругов основаны на иллюзиях о партнере, а не на реальном взаимодействии. Мы не можем знать, чего от нас ожидает партнер, пока он не озвучит свои желания. К счастью, любые сложности можно научиться решать. А семейные психолог в этом помогает. Он учит навыкам коммуникации и решения конфликтов, работать над эмоциями, совместно работать над целями и ценностями, а также оказывать поддержку в трудных жизненных ситуациях. С помощью психолога партнеры могут обрести понимание, гармонию и сближение. Поэтому не стоит бояться семейной жизни. Счастье на всю жизнь возможно»

Консультации семейного психолога или участие в тренингах станут полезным инструментам в предотвращении разводов и создании здоровой и счастливой семьи.

Работать над отношениями эффективно как в паре, так и индивидуально.

Если вам нужна профессиональная психологическая помощь, то записывайтесь на консультацию и на тренинги по телефону: +7(8482) 61-59-59 или на сайте: https://clck.ru/34rWit