Может затронуть треть населения: какие испытания готовит Солнце 10 января

Жителей Самары предупреждают о приближении магнитной бури, которая ожидается 10 января 2025 года. По прогнозам, её сила будет колебаться от 2 до 4 баллов по 10-балльной шкале. В этот период метеозависимые люди могут столкнуться с ухудшением самочувствия, включая головные боли, апатию, бессонницу и скачки артериального давления. В первую очередь в группе риска окажутся пожилые люди, пациенты с хроническими заболеваниями и беременные женщины. Основные симптомы метеочувствительных людей это головная боль, которая часто проявляется как мигрень или тупая боль, может сопровождаться тошнотой. Слабость и усталость -люди чувствуют себя более уставшими и менее энергичными. Люди с повышенной метеочувствительностью замечают изменения в качестве сна, трудности с засыпанием или, наоборот, желание спать больше обычного. Испытывают скачки артериального давления: повышение или понижение давления может привести к головокружению и другим проблемам, например, учащенное сердцебиение, которое может быть связано с изменениями в организме. У некоторых людей могут обостряться хронические боли в суставах, непереносимость яркого света или громких звуков, эмоциональные изменения, включая повышенную чувствительность к стрессу. Врачи рекомендуют жителям заранее подготовиться к магнитным бурям, чтобы минимизировать возможные негативные последствия для здоровья, избегать стресса, подготовить аптечку с необходимыми лекарствами, проводить больше времени на свежем воздухе и полноценно спасть не менее 8 часов, желательно, чтобы глубокий сон охватил период с 23:00 до 3 часов ночи по местному времени.