Назван фрукт, который помогает бороться со старостью и плохим самочувствием

Суперфуды продолжают привлекать внимание благодаря своим удивительным свойствам. Одним из таких продуктов являются ягоды годжи, известные своей способностью замедлять старение и помогать организму обновляться. Как сообщает издание Medpulse, эти ягоды завоевали популярность не случайно.

В Японии, Вьетнаме и Корее ягоды годжи на протяжении веков используются в традиционной медицине и известны под названием тибетская вишня. Они богаты витаминами А и С, а также содержат множество антиоксидантов, минералов, таких как кальций, калий, железо и цинк. Интересно, что количество витамина С в ягодах годжи в шесть раз превышает его содержание в апельсинах.

Азиатская медицина давно узнала о потрясающих свойствах тибетской вишни. Известно, что эти ягоды помогают снижать уровень холестерина и сахара в крови, улучшают состояние кожи и здоровье глаз, способствуют снижению веса благодаря высокому содержанию клетчатки и даже улучшают сексуальное здоровье.

Кроме того, ягоды годжи положительно влияют на иммунную систему и способствуют общему улучшению самочувствия, пишет источник.