Неочевидная правда: каким спортом занимаются после 45 лет – это вас удивит

Специалисты проанализировали спортивные предпочтения жителей Самары и выявили наиболее популярные виды физической активности. Лидерами среди горожан стали зарядка, которой отдают предпочтение 29% опрошенных, и фитнес, занимающий 19% в общем рейтинге.

Менее распространены, но все же востребованы такие виды спорта, как плавание (10%), бег, растяжка и велосипедные прогулки (по 8%). Йогой и тяжелой атлетикой увлекаются по 7 % жителей, лыжный спорт привлекает 6% респондентов. Волейболом и боевыми искусствами интересуются 5% самарцев, а футбол выбрали 4%. Баскетбол и скандинавская ходьба получили по 3%, а теннис, хоккей и катание на коньках – по 2%.

Выбор спортивных занятий во многом зависит от пола. Женщины чаще всего отдают предпочтение фитнесу, растяжке и йоге, тогда как мужчины выбирают бег, тяжелую атлетику, футбол и единоборства.

Также наблюдаются различия в зависимости от возраста. Молодые люди до 35 лет чаще выбирают гимнастику и велосипед, в возрасте 35–45 лет более популярны плавание и лыжи, а среди тех, кто старше 45 лет, наиболее востребована скандинавская ходьба.

Несмотря на высокий интерес к физической активности, около 20% жителей Самары не занимаются спортом регулярно. Данными поделился сервис SuperJob.